ich war übelst krank, aber kopfschmerz, fieber und so sind schon länger (mehr als 24stunden) weg, nur die schwäche (gut und der schnupfen, aber mit dem kann man leben) bleibt. was tun?
2006-11-07 21:21:40 · 19 antworten · gefragt von menschliches.wesen88 6 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Raus an die frische Luft, spazierengehen und Sauerstoff tanken. Wenn Du Dich alleine zu unsicher fühlst, frag 'nen Kumpel, ob er Lust hat, mitzugehen.
2006-11-07 21:24:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Erstmal alles auskurieren und den Körper langsam wieder ins Leben zurück holen und nicht gleich nen Marathon laufen.Gesunde Ernährung und frische Luft tut ihr übriges.
Aber Vorsicht:Wenn es eine richtige virale Grippe war würde ich aufpassen,kann übel enden wenn man die verschleppt.
2006-11-08 05:32:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Wenn du eine Grippe hattest ist die Schwäche ganz normal ,du darfst dich jetzt auf keinen Fall anstrengen ,dein Körper muss erst wieder zu Kräften kommen .
Also ruh dich noch ein Paar Tage aus ,dann wird es schon besser .
Gute Besserung wünsch ich dir .
2006-11-08 05:30:36 · answer #3 · answered by Polly 7 · 2⤊ 0⤋
Am besten ist es den Körper langsam wieder zu belasten, d.h. erst mal ein kleiner Spaziergang (z.B. zum Bäcker) und dann die Dosen immer ein wenig steigern. Dazwischen aber unbedingt Ruhepausen einlegen.
2006-11-08 05:25:42 · answer #4 · answered by lacy48_12 7 · 2⤊ 0⤋
Ich würd sagen Bettruhe
Schwäche ist eigentlich einzeichen dafür das dein 'Körper erschöpft ist und sich erholen muss, weil er gegen Viren bakterien etc kämpfen muss
Also ab ins Bett mit einer Schönen Hühnerbrühe und viel heißer Zitrone und gegen den Schnupfen würd ich noch ein kamillen dampfbad machen
2006-11-08 05:25:36 · answer #5 · answered by carstonia87 4 · 2⤊ 0⤋
Iss viel "GUTE BUTTER" ,denn die hilft dem Vater auf
die Mutter
oder lass Dir Eier kloppen in einem Glas und dann roh runter damit
(aber nimm Hühnereier ...nicht Deine eigenen!!)
2006-11-08 07:32:51 · answer #6 · answered by heinz guenter v 7 · 1⤊ 0⤋
versuch viel zu essen,und zu trinken.ich hatte mal die sidney grippe.noch 4 wochen nach der grippe fühlte ich mich schwach
2006-11-08 05:34:14 · answer #7 · answered by chrissy 7 · 1⤊ 0⤋
Vorallem raus an die Luft. Aber nicht gleich einen riesen Spaziergang machen! Jeden Tag ein bissel und wenn man nur vor der Haustür ein bissel hin und her läuft.
2006-11-08 05:33:53 · answer #8 · answered by minafdd 3 · 1⤊ 0⤋
das beste was du tun kannst ist deinem Körper Zeit zu lassen, sich wieder zu erholen.
Frische Luft, lange schlafen, dich gesund ernähren, viel trinken, nicht arbeiten.
Ich selbst habe 3 Wochen gebraucht, um wieder richtig fit zu sein.
Dein Arzt wird dich dabei unterstützen. Du nützt deinem Arbeitgeber reichlich wenig, wenn du nicht auskuriert dort hin gehst und du irgenwann einen Rückfall bekommst.
Also: richtig auskurieren, dein Körper wird es dir danken und dein Chef auch...
2006-11-10 05:16:47 · answer #9 · answered by sukram1968 5 · 0⤊ 0⤋
Weniger Schmarren in die Tasten hauen und dann geht es plötzlich wieder gut!
2006-11-08 07:18:10 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bei einer Grippe musst du mindestens 3 Tage ruhen. Das Schwächegefühl zeigt dir einfach, dass dein Körper noch nicht bereit ist wieder in den Alltag zurück zu kehren. Schlaf erstmal noch richtig, trink Tee und viel Brühe. Am Wochenende kannste dann mal wieder Party oder sonst was du in deiner Freizeit machst erledigen.
2006-11-08 05:52:44 · answer #11 · answered by jennyliebtandre 3 · 0⤊ 0⤋