fühlt man sich an manchen tagen wie ausgelaugt?
heut ist so ein tag, es geht übehaubt nix. liegt das an den up and downs? oder ist es einfach nur das wetter?
geht`s euch genauso? oder wie.........
2006-11-06 22:50:49 · 19 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Psyche
Das kann viele Ursachen haben.
Zum einen hat sicher das Wetter einen Einfluss, es wird dunkler, wir haben weinger Sonne, usw.
Zum Anderen kommt es auch darauf an, ob du gut geschlafen hast, genug Vitamine zu dir nimmst, wie dein Alltag allgemein ist und dann natürlich ganz klar, hat man schlechte und gute Tage.
Die Frage die ich dir stellen würde ist: wie oft in der Woche fühlst du dich ausgelaugt?
Weil sich müde fühlen und einen schlechten Tag haben, ist noch etwas anderes, als wenn jemand sagt, dass er sich ausgelaugt fühlt.
Ausgelaugt drückt einen Zustand der Erschöpfung aus und eine Erschöpfung hält meistens nicht nur einen Tag an.
Man kann erschöpft sein, aber ausgelaugt, drückt Erschöpfung aus und nicht einfach müde und kein Bockstimmung.
Darum wäre für mich schon noch interessant, wie du ausgelaugt für dich definierst und was das genau bedeutet.
Also ich fühle mich heute gut, aber ich habe sicher auch mal Tage, an denen ich lieber im Bett bleiben würde oder denke es wäre besser gewesen, ich wäre dort geblieben.
LG
2006-11-06 23:00:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
manchmal braucht die seele eine auszeit... um luft zu holen.. zu verarbeiten...wenn du ihr diese zeit nicht gibst... wirst du krank
2006-11-06 23:07:36 · answer #2 · answered by anam_cara56 1 · 1⤊ 0⤋
hallo, ich muß Dir und denn anderen Recht geben mit dem Wetter.ich kann gott sei dank im Bett bleiben.
Jetzt ist die Zeit wieder da mit dem Nebel naß kalt, einfach ungemütlich.
Grüße v. Morgenstern1259
2006-11-07 10:57:37 · answer #3 · answered by morgenstern1259 1 · 0⤊ 0⤋
Es liegt zum großen Teil am Wetter, aber auch Stress kann dich über die Zeit auslaugen.
2006-11-06 23:36:23 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hallo emmi
ich dachte schon,geht mir alleine so,aber wie man ja hier lesen kann geht,s vielen menschen so,ich denke oft liegt es auch am wetter(trüb,nass,kalt brrrrrrrrr.)mach ein nickerchen,falls du zeit hast...10-20min. reichen oft schon und man fühlt sich wieder fit
wünsch dir was:-))
2006-11-06 23:22:23 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ich wuerde sagen, du hattest stress gestern mit einem menschen und das noch nicht verarbeitet.
2006-11-06 23:15:29 · answer #6 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
gönn dir am besten ein paar Ruhepausen und geh ausreichend früh ins Bett. Langer Schlaf hilft oft Wunder.
2006-11-06 23:07:46 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Iss eine Banane, schon gehts dir besser.
Gruss Alex
2006-11-06 22:59:42 · answer #8 · answered by Alex F 5 · 0⤊ 0⤋
Mir geht es ähnlich. Bin sehr müde und möchte am liebsten nach Hause in mein Bett. So wie heute möchte man garnicht Arbeiten, obwohl das Wetter sehr schön ist.
Am besten du gehst mal an die frische Luft dann wirst du wacher. Hab ich gerade auch getan.
2006-11-06 22:58:52 · answer #9 · answered by jennyliebtandre 3 · 0⤊ 0⤋
kann verschiedene ursachen haben: vollmond (war's am sonntag), vitaminmangel (braucht der körper in der kalten zeit wieder mehr), die kälte selber, kürzere tage. mach mal ein ganz persönliches verwöhnprogramm. heisses bad, teelichter, heisse schokolade und vorallem genug schlafen!
2006-11-06 22:58:16 · answer #10 · answered by nemo 5 · 0⤊ 0⤋