me acho gorda?????????????????oque façoooooo??
2006-11-06 22:04:39 · 20 respostas · perguntado por kathryn 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Melhore sua auto-estima. Como??????
Ande sempre bonita, maqueada (se quiser), se sinta bem, se sinta bonita.
Vc se sentindo bem, se sentindo linda, mesmo q vc seja gorda, ou magra, ou feia, vc sempre estará bem e isso sim é importante.
O resto é bobagem.
2006-11-07 06:15:46 · answer #1 · answered by Weliton R. 2 · 1⤊ 0⤋
se acha gorda ou e gorda? se acha e facil nao tem problema mas se eeeee gorda cuide-se pra que nao engorde mais.....compre urgentimente uma balanca....
2006-11-10 10:29:51 · answer #2 · answered by Nita 3 · 0⤊ 0⤋
eu já fui assim...e parei d ecomer várias coisas, fiz um baita dum regime e um monte de ginastica, mas aí com mto custo a minha mãe me convenceu de que eu nao precisava ser tao radical, e parei com essa fescura, só q desencanei d emais...hj realmente estou fora de forma...queria voltar ao que era antes e nao consigo...por isso não seja exagerada, pratique exercicios, pois esses fazem bem a saúde e nao servem só p manter a forma...
e qto alimentação nao fique sem comer que vai acontecer igual ao que aconteceu comigo...
2006-11-09 14:58:01 · answer #3 · answered by rita k 2 · 0⤊ 0⤋
Vai à analista, ela ajudará vc a resolver essa mania de se sentir gorda/
2006-11-09 12:36:17 · answer #4 · answered by ☼ Lua Prateada® ☼ 7 · 0⤊ 0⤋
Eu procuraria um especilista. Pois você pode estar com problemas psicológicos.
Agora se você for gordinha e mesmo e isso te emcomoda procure um nutricionista.
2006-11-07 07:56:39 · answer #5 · answered by Bela 1 · 0⤊ 0⤋
quando descobrir, me diga, também sou assim... só sei que temos que ter o peso ideal de acordo com a alturra, tenho 1,67 e tenho que ter no máximo 67 kilos, tenho 63, estou na média, mas ainda me acho gordinha...
2006-11-07 07:43:02 · answer #6 · answered by Andrea B 3 · 0⤊ 0⤋
Primeiro quebre o espelho. Em seguida, consulte um médico e pare de ficar ouvindo bobagens em rádio e TV. Vai ver que vc é mesmo gostosa e se acha feia. Procure saber dos homens o que eles acham. Afinal, a opinião deles é o que conta se vc for mulher. Caso seja homem, ouça as mulheres. A gente quer ficar bonito pro sexo oposto, meu bem.....Pode mandar pra mim sua foto de corpo inteiro que prometo dar uma olhada e não vou rir. rrrrrsssssssssss.
2006-11-07 07:09:29 · answer #7 · answered by Carlos M 1 · 0⤊ 0⤋
Faz um regiminho básico...coma somente nas horas das refeições ...procure não comer doce e comer alimentos mais leves np jantar .. caminhar ou praticar um esporte ..e esqueça do espelho
2006-11-07 06:38:22 · answer #8 · answered by Anjinha 1 · 0⤊ 0⤋
sempre que te olhas no espelho é que te achas gorda?
faz o seguinte para saber se es gorda ou não pega numa máquina de calcula e faz o seguinte o teu peso a dividir pela tua altura ao quadrado, se tiver entre 18-24,9 voce não é gorda tens um corpo normal, se tiver abaixo voce é muito magra e precisa engorda, mas se tiver acima disso vc é gorda mesmo, se for 30 vc é obesa, isso chama-se cálculo do indice de massa corporal.
se tiver neste intervalo e te achares gorda pratique exercicios fisicos , coma menos, ou faça dieta mas com recomendação médica.
agora se tiveres abaixo do indice da mssa corporal e te achares gorda, "CUIDADO" consulte um médico porque vc tem anorexia.
espero ter ajudado.
2006-11-07 06:37:14 · answer #9 · answered by claudia 2 · 0⤊ 0⤋
Não tenha em casa nem balança, nem fita métrica, nem televisão. E use só roupas de malha com cintura de elástico. E vá a um psiquiatra.
2006-11-07 06:24:55 · answer #10 · answered by Sandy Y 2 · 0⤊ 0⤋