我的近視加深得很快，怎可減慢近視加深？

Question

我的近視加深得很快，怎可減慢近視加深？(不計少看電視和少玩電腦)

Answer 1

聞
A16 蘋果日報
2004-09-17

【本報訊】「四眼」學童在發育期間，近視度數會急劇增加，但理工大學眼科視光學及放射學學系研究發現，近視學童只需佩戴矯視隱形眼鏡睡覺，一覺醒來除下鏡片，近視就會暫時消失，而長期佩戴矯視隱形眼鏡，更可減慢近視度數增長。 記者：雷子樂
　
發育期間的兒童，總不喜歡戴眼鏡上課和進行課外活動。理大眼科視光學及放射學學系副教授曹黃惠華表示，研究發現他們只需在晚間戴上「高透氧度硬性隱形眼鏡片」睡覺，日間的近視度數就會大大減少，不用戴眼鏡，但有效期只得約八小時，到了晚上視力又會變得模糊。今年十五歲的袁芷盈，三年前開始使用矯視隱形眼鏡，「戴一晚，第日起身就唔使再戴眼鏡，呢個方法都好方便。」
　
降至50度以下
　
學童在發育時期，平均每年會增加五十度近視。矯視隱形眼鏡可以減慢學童近視加深。理大花了兩年時間，對七十名佩戴矯視隱形眼鏡及普通眼鏡的七至十二歲學童進行研究；結果發現，佩戴普通眼鏡的學童之近視度數，比佩戴矯視隱形眼鏡的學童增加多一倍。九成佩戴矯視隱形眼鏡學童的近視度數，更由最初達一百度以上，下降至今天的五十度以下。
　
每年花$16000
　
理大眼科視光學及放射學學系副教授曹黃惠華解釋，矯視鏡片能把眼角膜壓平，將眼球的焦點移後，從而達到減輕近視度數的效果。不過，近視兒童一旦停止佩戴有關鏡片，近視度數就會迅速回復原狀。矯視隱形眼鏡驗配及服務收費每年約為一萬六千元，但要佩戴多久才能見效，則因人而異。
　
矯視隱形眼鏡資料
　
原理 利用特製高透氧度硬性隱形眼鏡片，把眼角膜形狀改變，減輕近視及阻止近視加深
　
使用方法 睡覺時佩戴上隱形矯視鏡，早上脫下
　
效果 佩戴數日或數周後，近視者在日間的近視度數會減少，不用佩戴眼鏡，但晚間的近視度數會漸回復至原來水平。經一段時間後，九成試用者的近視可減至低於五十度
　
費用 首年費用約一萬六千元
　
適合使用人士 有近視，但散光不嚴重，並適合戴隱形眼鏡學童
　
資料來源：理工大學眼科視光學及放射學學系
　
教育文化
A32 文匯報
2004-09-17
　
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矯視隱形眼鏡 四眼仔救星 睡覺佩戴日間改善視力 理大研究令近視倍減
　
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　【本報訊】（記者 任智鵬）理工大學一項研究發現，學童在晚間佩戴特製的矯視隱形眼鏡，能夠有效地控制近視加深速度，2年間近視增幅由150度降至約80度，增加近視速度減慢近一倍。而且由於不用戴眼鏡，學童可以更方便地進行課外活動。
　
　根據研究，現時有8成13至15歲的華裔學童患有近視，在成長期間近視加深的速度亦非常快。理大眼科視光學及放射學系2年前開始向70名7至12歲近視學童進行研究，參加研究的學童分成2組，以研究佩戴矯視隱形眼鏡，或普通眼鏡下的視力發展情況。
　
硬鏡將眼角膜「壓平」
　
　研究發現，戴矯視隱形眼鏡學童的眼球2年間平均增長了0.29毫米，比普通眼鏡一組的0.54毫米少近一半，近視度數亦只增加了80度，比戴普通眼鏡的少70度，加深速度慢近一倍。
　
　研究計劃主任、學系副教授曹黃惠華表示，佩戴者會在晚間睡覺時戴上高透氧氣的硬性隱形眼鏡，將眼角膜「壓平」，慢慢減低或消除近視，經過1至4星期的適應期，他們於日間也無須戴眼鏡而得到良好視力。
　
　參與今次研究的學童近視由0至425度不等，在治療後所有人都有減輕近視，97.1%的人的度數低於100度。
　
　曹黃惠華表示，由於角膜「壓平」的速度、幅度每人不同，所以治療效果因人而異；她亦指出，如果一旦停戴鏡片，理論上眼角膜及近視度數便會回復原狀，而有關的治療亦對散光沒有幫助。
　
　理大眼科視光學講座教授胡志城表示，近日理大另一項研究發現華裔兒童患近視的情況非常普遍，整體比率高達8成，以往也有多個研究指小朋友近視每年加深得很快，所以今次結果絕對是一項好消息。
　
檢查配鏡首年萬六元
　
　曹黃惠華表示，現時透過合格眼科視光師的指示，學童已可以配備矯視隱形眼鏡，第一年的開支較昂貴約為16000元，包括檢查、眼鏡配件等，往後的費用將大幅降低至4000-5000元。
　
　她提醒，矯視隱形眼鏡屬硬性鏡表，小童在佩戴初期可能會感到不適，而且家長更要小心處理眼鏡清潔及留意小朋友的眼部衛生，才可避免產生副作用。
　
港聞
A04 明報
2004-09-17
　
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學童戴矯視鏡近視加深慢一半
　
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【明報專訊】兒童成長階段近視加深速度最快，理工大學一項研究發現，近視學童晚間佩戴矯視隱形眼鏡，可有效減慢及控制近視加深，佩戴者近視加深速度較沒佩戴者減慢一半。
　
醫生籲佩戴前權衡利弊
　
不過有眼科專科醫生提醒，佩戴矯視鏡片可能會引起角膜潰瘍等併發症，建議家長決定為子女佩戴前，小心權衡利弊。
　
理工大學眼科視光學及放射學學系於2002至04年間，向70名年齡介乎7至12歲的學童進行研究，他們全都患有大約100至400度近視，半數佩戴矯視隱形眼鏡，其餘半數則佩戴普通眼鏡。
　
該系副教授曹黃惠華博士指出，兒童在7至13歲期間，眼球增長幅度最大，因此近視加深速度也最快。若於眼球發育期間控制眼球增長幅度，可有效減低近視加深的速度。
　
成效屬短期性
　
研究發現，35名分別佩戴矯視隱形眼鏡及普通眼鏡達兩年的兒童，眼球軸長平均增幅為0.29及0.54毫米，相等於80及150度近視。換言之，有佩戴矯視鏡片兒童的近視加深度數，較沒有佩戴的減少70度。
　
兒童於睡眠期間佩戴矯視鏡片約6小時，鏡片可將角膜壓平，從而減低甚至消除近視度數，兒童於日間毋須再佩戴普通眼鏡。不過，曹黃惠華指出，成效只屬短期性，「一旦停止佩戴矯視鏡片，角膜就會還原至本來的弧度，即還原至本來的近視度數。」她又補充，任何近視度數的兒童都可佩戴矯視鏡片，但效果因人而異，度數較深的佩戴者未必可達最佳效果。
　
會引發角膜潰瘍 嚴重可致盲
　
不過，眼科專科醫生周伯展提醒家長，兒童於睡眠期間佩戴矯視鏡片，可能會引起各種併發症，包括角膜潰瘍，甚至失明。他指出，人於睡眠期間合上雙眼，淚水會逐漸停止運行，失去滋潤角膜的功能，亦無法產生抗體去殺死細菌。此外，兒童有捽眼的習慣，更易令鏡片擦損角膜。周伯展說，若細菌於角膜表面滋生，輕則導致結膜發炎，重則可引起角膜發炎及潰瘍，甚至失明。「角膜潰瘍會在眼球表面遺下永久疤痕，將永久影響視力。」他表示，家長決定為子女佩戴矯視鏡片之前，應小心權衡利弊。
　
兒童戴矯視隱形眼鏡須知
　
先約見專業視光師，進行詳細的眼睛檢查，評估是否適合戴
　
必須嚴格依循視光師指示戴，定期檢查及更換鏡片
　
每次戴前戴後，均須徹底清潔鏡片
　
不可大力捽眼，否則會令鏡片偏離角膜中
　
央或移位，甚至擦損角膜表面註：減除近視度數效果因人而異，個別佩戴
　
者未必可達預期效果資料來源：理大眼科視光學及放射學學系網址： www. polyu. edu. hk/or/Orthok

Answer 2

多看遠的景物及綠色的影像，如樹、草等，而看的時候最好不要帶眼鏡，及多做眼部運動，同時亦真的不要近距離看電視或電腦。