como puedo evitar la anciedad de comerme las uñas?

Question

como puedo dejarlo ah este habito que me acompañ durante años

Answer 1

Primero que nada, CÁLMATE.
Luego, vete a hacer un manicure.
Mantén tus manos siempre hidratadas.
Pasea tus dedos por la boca, pero NO MUERDAS.
Si es mucha tu ansiedad, sacrifica la uña de un dedo que puede ser el chiquito, que es más fácil de esconder cuando luzcas tus demás uñas largas y bellas.
Pon en el barniz transparente un diente de ajo para que se te endurezcan.
Píntate las uñas de color claro y... antes que se te empiece a descarapelar, despíntatelas, dales tratamiento, y te las vuelves a pintar. No te saques el barniz con los dientes ni con las otras uñas.
Ponte a hacer labores manuales que requieran que tus manos estén ocupadas. Eso sí, PROTEJELAS. si vas a coser o a tejer, no necesitas guantes, pero si vas a hacer barro, aunque te digan que lo tienes que sentir y el rollo, el que va a sentir después tus manos de lija va a ser tu pareja.
OJO, cuando te manicures, no te cortes la cutícula, empújala o si te la hacen, que te la empujen, así no tendrás padrastros, que son buen pretexto para morder.
SUERTE

Answer 2

No es propaganda, es en serio,
COME FRUTA Y VERDURA
cómete una zanahoria cruda cortada en rajitas, por ejemplo, pasa mucho tiempo en la boca, parece dedo, es crujiente, te entretiene, no engorda.
Aquí ya te dieron varios consejos que te pueden llegar a servir. Sobre todo tienes que estar consciente cuando tus manos van a la boca, no morderte las uñas.

Answer 3

He visto a muchas personas que se ponen uñas postizas, mientras las traen se distraen y cambian los hábitos.
Podrías probar, ¿no?

Answer 4

Sustituye una cosa por otra, ponte a comer chocolates, muchos, muchos, te salen barritos, te los truenas, pero como es difícil con las yemas, necesitas uñas, y ya.

Answer 5

Toma la decision de no comerte mas las unas
Asi de facil, asi de chevere
Bendiciones !

Answer 6

Facil, ponte a hacer algo en tu vida, yo me las comia en momentos de ansiedad o en situaciones en donde no hago nada, simplemente debes tener tu mente y tu cuerpo ocupado en algo, y si no tienes nada que hacer te pegas un paseito por ahi o vas a hacer ejercicio, corriendo no creo que puedas comerte las uñas

Answer 7

Ve a un salón a que te hagan un manicure y que te pngan acrilico o gel en tus uñas naturales (o lo poco que quede de ellas), con esto será IMPOSIBLE que te las comas porque el acrílico es duro y antes que te comas una uña te va a doler; así te van a ir creciendo tus propias uñas, debes ir al salón cada dos o tres semanas a que te "retoquen" el acrilico o gel. Antes de dos meses vas a encontrar tu uñas ya crecidas y tus manos estarán tan bonitas que querrás conservarlas así; y puedes seguir con tus uñas naturales con gel y se van a ver preciosas. Ahora que si estás lista para la fuerza de voluntad, DEJA DE COMERLAS y compra un endurecedor,pica ajo y échalo dentro, úsalo cada tercer día y retíralo con acetona con lanolina y ponlo de nuevo y repite el proceso. El sabor y el endurecedor te van a ayudar a superar este proceso.

Answer 8

hasta .ahora no hay nada seguro.pero algo que me ayudo un poco es un esmaltes de uñas especial que se vende en casas de cosmología y peluquerías .con un ácido especial .que apenas te pones en la boca las uñas arde muchísimo y el gusto que te da es espantoso.así que consulta en algún salón de be

Answer 9

yo siempre me las como..jeje

Answer 10

yo no me las como pero un dia le puse ajo y cebolla roja a mi brillo para endurecerlas y no sabes que peste me traia conmigo talvez te sirva. desecho