Não sei explicar o motivo, mas as vezes sofro com fortes crises de depressão, não tenho motivo para sentir isso, sou jovem, bonita, sou de familia rica, meus pais sempre me dão tudo que quero, tudo do bom e do melhor, viajo, faço tudo que gosto e me satisfaz, mas as vezes me vem um forte vazio e tristeza, as vezes penso ate em suicidio, não vejo motivo p/ sentir isso e o estranho que as vezes demoro até 2 anos sem ter essas crises, mas quando vem é forte e recorro procurando ajuda psicológica.Normalmente sou alegre, decidida e firme em minhas decisões e atitudes. Gostaria de saber sua opinião? Já teve ou tem crises parecidas, e o que fez para sanalas? Obrigada.
2006-11-06 10:06:45 · 13 respostas · perguntado por Barbye a Patty 4 em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
eu já tive várias e sempre que isso acontece vejo que é apenas insatisfação com coisas que me abalam, como os porques da existência e o significado de estarmos em um universo tão amplo e desconhecê-lo por completo, sabendo que nesta ínfima existência, nada significo e nada serei. apenas mais um. depois me supero e vejo que posso ser a diferença para alguém e que posso ajudar, estender a mão, agradecer, sorrir e fazer alguém sorrir. abra os olhos e a mente e verá o quanto você, independente de tua beleza e vida recheada de coisas boas, se sente vazia, mas que mesmo assim é muito importante, para muitos e necessária para todos nós. procure sorrir para pessoas que não são do teu meio e ajudar pessoas necessitadas e verá o quanto isso é gratificante e nos completa. um sorriso sincero é mais gratificante que mil palavras de alguém que nos bajula.
2006-11-12 23:37:09 · answer #1 · answered by ete 5 · 0⤊ 0⤋
Estou em crise a 2 anos,só agora que eu tô melhorando....Tem que tomar os remedios,procurar ficar de boa...Conversar faz bem!
2006-11-06 18:39:36 · answer #2 · answered by Luiz Gustavo 3 · 1⤊ 0⤋
O caminho é um só, Psiquiatrico, Psicologo.
2006-11-06 18:35:59 · answer #3 · answered by Nil 5 · 1⤊ 0⤋
Tive,mas chega uma hora q comecei a criar alto-estima e saí dessa
2006-11-11 20:43:19 · answer #4 · answered by biroses_jovi 7 · 0⤊ 0⤋
Nao sou rica, nao me acho bonita e tenho crises de vez enquando sim, mas tento superar por que se nao elas me derrubam!Tente fazer o mesmo, tente se destrair nessas horas!Bjs e boa sorte!!!
2006-11-06 20:36:19 · answer #5 · answered by Preta 3 · 0⤊ 0⤋
Ja tive muitas crises como essa. isso pode dar em rico e pobre. Mas encontrei vocênão vai acreditar , em Deus aminha cura. Sou apaixonada por ele, e acreditando na existencia de um Deus maravilhoso e que nele posso confiar tudo na minha vida mudou.Hoje sou uma mulher linda e me amo,não tenho mais crises de depressão e não preciso sair comprando tudo que vejo para amenizar. O Importante é que você precisa preencher o seu coração. Não olhar para os lados. Se por ventura entrar em alguma Igreja Crista Protestante, o único foco na sua vida tem que ser DEUS. Procure conversar com ele seus problemas , ele tem a cura. Não sou fanatica, pode entrar no meu perfiu em minhas perguntas e respostas, se quiser conversar te mando meu e-mail. beijos
2006-11-06 18:29:42 · answer #6 · answered by Adriana Paula S 5 · 0⤊ 0⤋
---Estas crises são mais comuns nas mulheres, muitas vezes são hereditárias e decorrente de deficências de algúns neurotransmissores e neuroreceptores, estudos demonstram que a falta da luz solar pode acelerar este processo, isto explica porque em países de primeiro mundo porém com baixo índice de insolação o número de suicídios é muito maior que em países tropicais e pobres.
---Quando as coisas não estiverem indo bem, tente antecipar suas férias, ou ainda, estique um feriado e vá para a praia, pratique bastante exercícios físicos incluindo natação no mar e musculação, exercícios físicos fazem o cérebro produzir endorfina que vai dar mais tranquilidade e calma ao indivíduo, faça uma alimentação saudável, com bastante vegetais, alimentos folhosos e frutos do mar que tem grande quantidade de proteínas e sais minerais, estes ítens vão reequilibrar a atividade do seu metabolismo e do sistema nervoso.
---Siga estas dicas que vc vai ver como as coisas vão ter uma melhora significativa.
---Um abraço prá vc e tudo de bom!
2006-11-06 18:21:59 · answer #7 · answered by Mazopust 7 · 0⤊ 0⤋
Olha, eu tenho sim, após as enxaquecas fico bem deprimida. mas dura só uns 2 dias.
Tenho um ótimo conselho prá vc: comece a fazer uma lenta busca por sua espiritualidade. Cada um se encontra de um jeito por isso NÃO OUÇA o que os outros dizem que faz bem prá vc. Procure isso lá no seu interior.
Muitas vezes vivemos uma vida confortável mas no nosso interior estamos vazios. Procure estudar um pouco de filosofia, estude a história das religiões para vc poder formar sua própria opinião a respeito.
Tente ficar mais próxima da natureza, em locais onde vc possa caminhar descalça e tocar as árvores. Respire fundo.
Mas comece num momento em que vc não esteja em crise.
Aconselho que vc assista QUEM SOMOS NÓS, um filme muito bom.
E se possível leia o livro OS GRANDES INICIADOS.
Já é um ótimo começo.
Super abraço e se precisar conversar, conte comigo.
:)
2006-11-06 18:20:41 · answer #8 · answered by * Zuzu * 5 · 0⤊ 0⤋
Você deveria procurar ajuda psicologica para previnir suas crises...A depressão tem muito haver com o emocional, e o fato de ter tudo não signfica que esteja livre de se sentir infeliz.
Já pessou que essa sensação de tristeza pode vir do fato de ter tudo? De não precisar se esforçar para tter as coisas...
Muitas trabalho em psicologia estão sendo feito sobre a falta do vazio....
Mais a melhor ajuda é de um terapeuta...
2006-11-06 18:20:04 · answer #9 · answered by Clarissa 1 · 0⤊ 0⤋
nao tenho.
mas tente ficar ativa acredito que isto vai te ajudar
2006-11-06 18:17:58 · answer #10 · answered by QUEM FALOU ? 4 · 0⤊ 0⤋