Acentuar mas los gluteos...que me sugieren???
2006-11-06 09:00:51 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
El mejor ejercicio, es que practiques algo de yoga, y gimnacia, vi tus otras preguntas y me parece que el baile que haces favorece mas a que crezca esa zona, mejor realiza algo de gimnacia ritmica, lo lograras en menos tiempo...de hecho ya te había dicho.
Yoda
2006-11-06 09:25:15 · answer #1 · answered by YODA 7 · 34⤊ 4⤋
presumida
2006-11-06 17:03:14 · answer #2 · answered by alexmania01 4 · 1⤊ 0⤋
segui con el perrito
2006-11-06 17:02:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hazle caso a yoda
2006-11-06 20:51:55 · answer #4 · answered by PALOMA 2 · 0⤊ 0⤋
ay que malos son son cons sus respuestas, mira no te preocupes sufrimos del mismo mal, de hecho si hace sentadillas lo unico que haces es tonificar los gluteos y sabes que al momento de tonificarlo estos tienden a subir, para las caderas y los gluteos lo mejor es la natacion, aparte que agarras una condicion fenomenal!!! se moldean los triceps, las piernas, te relajas!!puedes hacer lagartijas y todo lo que tenga con subir y bajar las piernas.EVITA! spinning, patinaje, voleibol o cualquier deporte que incremente tu masa muscular. ah esa forma de cuerpo se le llama cuerpo de pera.. porque será???
2006-11-06 17:33:38 · answer #5 · answered by ciruhua 1 · 0⤊ 0⤋
Los gluteos los haces torturándote en el gimansio, pero las caderas... eso es en gran parte hueso, y si ya eres muyyy delgada ni con la dieta de las dietas lo vas a perder, a menos que estés un poco rellena de las caderas como le pasa a muchas mujeres, entonces si tienes esperanza de perder un par de centímetros.
2006-11-06 17:18:36 · answer #6 · answered by ♫ Thund€r-MAP → 6 · 0⤊ 0⤋
Mmm...
Si querés bajar las caderas, descendé 7 u 8 pisos. Van a estar más abajo que ahora.
Ahora bien, si querés que esto perdure, tratá de subir los mismos pisos por las escaleras, luego. Van a estar nuevamente arriba, pero se van a ir moldeando.
De una a 3 veces por día. Entre 5 a 7 veces por semana.
No necesitás aparatos ostentosos para conseguirlo.
Y vas a quedar de película.
N.B.: fuera del juego de palabras risueño, la receta es en serio.
Suerte.
Contáme qué tal te resultó.
2006-11-06 17:10:04 · answer #7 · answered by Nova 2006 3 · 0⤊ 0⤋
jajajajajajaaj.. me gustó la respuesta de
"Seguí con el perrito"
muuuuuuuy buena !
2006-11-06 17:05:36 · answer #8 · answered by °°MakyaBella°° 4 · 0⤊ 0⤋
enlonga las piernas y sali a correr a ritmo rapido o sino hace natacion!
2006-11-06 17:05:04 · answer #9 · answered by @gU$ 3 · 0⤊ 0⤋
necesitas ir a un GYM y hacer las rutinas para pierna y gluteos.
2006-11-06 17:04:11 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋