como puedo hacer para no enojarme tanto o no hacer corajes?

Question

por favor respuestas serias, es de mis peores defectos y ya casi hace estragos en mi salud.

Answer 1

trata de tranquilizarte llora o grita cuando hagas coraje para que lo saques todo ya que si sigues asi puede darte una paralisis facial y no te lo recomiendo mejor cuidate

Answer 2

Cuando platiques hazlo a la defensiva, primero escucha y piensa tu mejor respuesta, veras que no te enojaras tan seguido.¡¡¡¡¡¡¡TEN CALMA Y PACIENCIA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Answer 3

cuando ves que explotas..cuenta hasta diez..cierra tus ojos..toma aire..respira profundo..larga el aire...abre tus ojos y retoma tus tareas...más relajada que antes. Prueba y da resultado. Hazlo seguido y lo tendrás de costumbre. Practica yoga si es posible. Besos.

Answer 4

MIRA YO SOY MUY ENOJONA Y ESO HA HECHO ESTRAGOS EN MI SALUD, TENGO TAQUICARDIA, COLESTEROL, GASTRITIS CRONICA Y COLITIS, POR ESO TE VOY A DAR UNA RECETA CUNADO VEAS QUE ESTAR A PUNTO DE EXPLOTAR RESPIRA PROFUNDAMENTE, ALEJATE DE LA SITUACION SI DESEAS LLORAR HAZLO, TRATAD E HACER JERCICIO O ALGUNA ACTIVIDAD QUE TE AYUDE A SACAR ESA ENERGIA NEGATIVA, NO TOMES LIQUIDOS PORQUE TE PUEDE AGARRAR AZUCAR. CUIDATE . Y PIENSA QUE CON HACER CORAJES NO GANAMOS NADA POSITIVO SOLO ENFERMEDADES... SALUDOS

Answer 5

Pues primero antes que nada cuando despiertes ofrece una sonrisa dando gracias que amaneciste y que sera un dia agradable, despues te veras ante un espejo mientras que te arreglas para tus laboes, tu mismo te haras preguntas por que me enojo tanto cuando sale algo mal si todo tiene solucion recuerda que sera dificil pero no imposible antes de enojarte analiza cual que el error puesto que los errores se hicieron errores son para eso para aprender de ellos y no volver a cometerlos todo error tiene solucion analiza y busca solucion cualquiera que sea el problema casa, familia, escuela, amigos, trabajo compañeros de trabajo novia o esposa hijos, y veras que tener un poquito de paciencia hasta contigo mismo todo cambiara a tu alrededor. ok. bye

Answer 6

Exactamente lo primero que estas afectando tu salud, quiza en primera instancia sera dedidcarle tiempo a tu interior, con metitación conocer la formación del hombre, su misión, y ser tolerante con los demás regularmente nos disgusta que los demas no haqgan lo que queremos o lo que consideramos correcto.
A me molesta que la gente vaya comiendo en la calle o en los transportes, pero asi estan educados ellos lo consideran bueno, ni hablar, si yo cambia el Mundo, pero no puedo cambiar a nadie, para que me desgasto.
Date tu espacio y dale el espacio a los demás, a veces funciona sobre todo cuando va uno a comer a tal o cual lugar, una va a cubrir todos los gastos, y luego se molestan por que no era el sitio, que elllos, querian, asi opte por el que paga manda y todos contentos, el que tiene el conocimiento tiene el poder.
Suerte y yo te recomiendo que tomes llervas amarga a muchas y variadas, yo las pongo en infusion de aguardiente, de caña, y hasta el alchol se baja y sabe como agua y recoge la vilis, ya por un coraje te puede ocasionar un aneurisma en el cerebro y no pasas de 6 meses de vida. Eso te lo digo con conocimiento de causa.

Answer 7

respuestas pasivas sin ofender y control de actitud pensa antes de actuar es mejor pensar lo que el resto dice antes de darle un golpe y mucho te de tilo o valeriana

Answer 8

lo que puedes hacer para no enojarte tan rapido es tener paciencia y contar hasta 10.y otra cosa piensa en algo lindo y no te enojaras.PIENSALO...