che si caratterizza con un fortissimo mal di stomaco. Come la calmo?
2006-11-05 21:42:42 · 11 risposte · inviata da prettybaby 5 in Salute ➔ Salute - Altro
manu mi ha preceduto... cmq cerca di nn averne paura, lasciala uscire e guardala in faccia...... l'ansia è un messaggio..... un bacione forte
2006-11-05 21:55:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
respira mooolto profondamente e cammina...
2006-11-06 05:44:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
forse è meglio se vai dal medico, una mia ex collega era ansiosa e aveva anche mal di stomaco, gli hanno trovato un ulcera gastrica
2006-11-06 07:25:25 · answer #3 · answered by Luce 5 · 0⤊ 0⤋
1 lt. di camomilla a gg....
2006-11-06 06:11:09 · answer #4 · answered by brontolo422 6 · 0⤊ 0⤋
Guarda dentro te e vedrai meglio cosa ti circonda. Qualcosa la provoca, ma lo devi scoprire ascoltandoti, quali possono essere le cause se esterne, esaminale attentamente e corri ai ripari modificando qualche situazione e fare una buona cernita sui rapporti interpersonali. Quasi sempre risulta che si tratta di qualche rapporto affettivo che non funziona. Cerca di individuare in quale momento della tua giornata ti accade, e poi parlane con qualcuno di fiducia ti saprà aiutare e consigliare, ma non isolarti.
2006-11-06 06:10:40 · answer #5 · answered by psicheF 2 · 0⤊ 0⤋
Come già consigliato è molto utile il camminare ed il respiro.
Il tè verde o la camomilla.
Inoltre cercare di non lasciarsi troppo prendere dai problemi, cercare di svagarsi. Praticare magari yoga, meditazione trascendentale o training autogeno.
Se nulla è suffciente, allora bisogna ricorrere, prima alla valeriana e poi...al medico, per la prescrizione di qualche calmante.
2006-11-06 05:53:46 · answer #6 · answered by beatrice giugno 7 · 0⤊ 0⤋
succede anche a me.per l'ansia ti può aiutare qualcosa di omeopatico,per lo stomaco una camomilla e se non funziona,il malox,ma cmq devi trovare la fonte dell'ansia e risolverla.prova a chiedere consiglio al tuo medico,soprattutto prima di ricorrere a medicine,meglio non azzardare!
2006-11-06 05:52:39 · answer #7 · answered by ЩЦ-MIПG 6 · 0⤊ 0⤋
A chi lo dici, io sto in iperventilazione! In erboistera mi hanno consigliato le gocce di melissa, un po' aiutano.
2006-11-06 05:51:26 · answer #8 · answered by Valery 6 · 0⤊ 0⤋
camomilla
2006-11-06 05:50:36 · answer #9 · answered by striperit 3 · 0⤊ 0⤋
devi curarla alla radice...scopri la causa dello stress e parti da quella... se non è possibile eliminarla fai di tutto per riuscire a sopportarla senza farti coinvolgere troppo dal problema...non è impossibile farcela, tenta e vedrai che è piu semplice di quanto pensi...patatina conta sull'aiuto di chi ti ama e i momenti difficili passeranno prima che tu te ne accorga..
ciao
2006-11-06 05:48:34 · answer #10 · answered by manu 4 · 0⤊ 0⤋