levantar cedo , fazer caminhada e ter uma alimentação balanceada.
2006-11-05 08:32:41
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answer #1
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answered by Emerson FG 5
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Me conhecer!!!
2006-11-09 09:51:39
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answer #2
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answered by Armando Trovão 3
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Eu afino sua cintura. Se vc quieser...
2006-11-08 16:21:04
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answer #3
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answered by Gama 2
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Você deve fazer exercícios abdominais transversos, ou seja, para a parte lateral da cintura. Além disso, é muito bom fazer massagem estética, pois ela reduz rápidamente as medidas. Use um bom creme redutor de gorduras localizadas, também.
boa sorte!
2006-11-07 15:26:54
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answer #4
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answered by Batucada 2
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Exercícios físicos específicos indicados por um profissional ou
fazer uso do velho e esquecido Bambolê. Barato e funciona.
2006-11-05 17:58:14
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answer #5
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answered by didim 6
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faça uma lipo>>>beijos&queijos p/ ti
2006-11-05 17:40:09
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answer #6
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answered by nalva 1
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ginástica
2006-11-05 16:46:25
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answer #7
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answered by Anonymous
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Eu tenho uma tia que tinha o seu problema,ela o resovel andando um pouco pela manhã e pela tarde de bicicleta.experimente!
2006-11-05 16:45:51
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answer #8
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answered by SFS 1
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uma coisa que disfarça bem , é usar as velhas e tradicionais calças de cintura alta , as de cintura baixa , vão acentuara ainda mais
2006-11-05 16:43:27
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answer #9
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answered by leonardo 6
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eu vi na mtv o personal trainer da britney spears ,ela estava fazendo o seguinte. pegou um pesinho em cada mao e ficava em pe e ia abaixando o ombro em direcao ao chao com o braco reto e alternava o lado uma vez de cada lado, eu fiz tambem e realmente deve funcionar porque fiquei toda dolorida no dia seguinte
2006-11-05 16:41:12
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answer #10
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answered by Fernandinha 3
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Olá menina, antigamente as mulheres tinham a cintura bem fina porque usavam roupas com espartilhos muito apertados e dava certo. O tempo muda, mas essas coisas não mudam, o corpo de ontem é igual ao de hoje. É uma boa ideia e afina mesmo essas cintas modeladoras. Use sempre que puder, o uso constante afina e não demora tanto assim não. Atividade física é muito bom, mas acredito que para afinar cintura não da muito jeito.
Experimente!
Beijim!
2006-11-05 16:39:57
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answer #11
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answered by Barby 5
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