mi problemita es q trato de caminar derecha , pero despues se me olvida y vuelvo a caminar jorobada, q hago para caminar derecha no se q hacer para mejorar mi postura ayudenme con sus respuesta gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-11-05 05:03:00 · 6 respuestas · pregunta de antonr 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Prueba con el yoga. No te vas a arrepentir. Además de la postura, mejorarás tu calidad de vida.
2006-11-05 05:07:00 · answer #1 · answered by jezhabel21 3 · 0⤊ 0⤋
Holi...........MI PROBLEMA ES EL MISMO!!.....
Esta bueno lo de yoga, pero fui y cuando haces vida diaria te olvidas de esa postura...y tambien es feo estar pendiente cada rato de eso, xq tambien me paso y te enfermas.
Creo que lo tuyo y lo mio no es tan grave o complicado para andar con faja...q haces en verano??y es ade+ algo incomodo!....perdon x la amiga q tiene q usarlo, la entiendo pero no es nuestro caso.
Ahora lo que me parecio buena idea y que cuando salgo a bailar me suelo acordar es la de la autoestima, creo que eso influye mucho....hay que caminar con la cabeza erguida, la frente en alto, sonriente....y esta bueno lo que dijo la amiga del abdomen.....y mas q modelos podamos sentirnos como reinas, no??seria bueno que que eso influye!!
Creo que esta bueno xq todas aportan su granito de arena.
2006-11-05 13:26:00 · answer #2 · answered by Jime 2 · 0⤊ 0⤋
hola amiga, te recomiendo que te compres una faja modeladora completa, yo personalmente uso una por un problema de espalda, no es ortopedica y la misma faja hace que tu postura se corrija y ademas modela tu figura. o sea que matas dos pajaros de un tiro
2006-11-05 13:15:37 · answer #3 · answered by marysirena 1 · 0⤊ 0⤋
hola es cuestion de dos cosas..... habito y musculos.... te recomiendo que empiezes a trabajar todo tu torso haciendo varios tipos de ejercicios para esa parte, tu lo que necesitas es tener abdomen fuerte para poder mantener sumida la panzita y por ende derechita,,,, de hecho intentalo parate y sume la panza y veras como tu pecho se sale y tambien tienes que fortalezer la parte de atraz de la espalda para poder ponerte derechita..... y luego cuando camines acostumbrate a sumir la barriguita.... te olvidas y te cansas porque no tienes el habito y no tienes la musculatura... y casi nadie la tiene... suerte tu podras lograr una pose de rey si asi lo deseas
2006-11-05 13:12:51 · answer #4 · answered by Renesme {Sωaиsёa} 5 · 0⤊ 0⤋
Trata de caminar mucho tiempo en tu casa con un libro sobre la cabeza, es un excelente ejercicio para la postura
2006-11-05 13:11:25 · answer #5 · answered by sinnick 6 · 0⤊ 0⤋
imagina todo el tiempo que eres una modelo, asi que nunca olvidaras caminar derechita
2006-11-05 13:07:41 · answer #6 · answered by monett 6 · 0⤊ 0⤋