pour une personne naturellement nerveuse
2006-11-05 03:54:14 · 15 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
L'acte d'amour ma belle.....bisou
2006-11-05 04:16:52 · answer #1 · answered by bel hakim 2 · 0⤊ 0⤋
Training autogène de Schultz
Méthode de relaxation développée par Johannes-Heinrich Schultz un peu avant la Première Guerre mondiale et inspirée en partie par la méthode Coué qui se base sur six exercices sur les muscles, le système vasculaire, le coeur, la respiration, les organes abdominaux, la tête, accompagnés de formules apaisantes du style : "Je suis tout à fait calme".
2006-11-05 04:18:48 · answer #2 · answered by Patsy O'Brian 6 · 1⤊ 0⤋
OUI LE SEXE
2006-11-08 23:18:13 · answer #3 · answered by gorillaz 5 · 0⤊ 0⤋
fais du yoga, tu apprendras à respirer.
2006-11-08 07:19:20 · answer #4 · answered by forsythia 5 · 0⤊ 0⤋
caresse un chien ou un chat, c'est miraculeux.
2006-11-05 09:43:59 · answer #5 · answered by florence_yvonne 3 · 0⤊ 0⤋
le yoga.
bien donné, dans les meilleurs conditions
2006-11-05 04:23:34 · answer #6 · answered by bijou 6 · 0⤊ 0⤋
Un seul, efficace, gratuit, et sans effet secondaire.. ""RIRE, RIRE et RIRE encore.....
User et abuser de l'humour sous toutes ses formes, rire pour un oui pour un non! et pour le plaisir, manger du chocolat (avec modération)....
Cordialement......
2006-11-05 04:19:20 · answer #7 · answered by filou 5 · 0⤊ 0⤋
il faut vous détendre a max et si vous le pouvez sortez le plus possible a la campagne pour vous éloigner de la ville et du stress
2006-11-05 04:15:54 · answer #8 · answered by xwjfd 2 · 0⤊ 0⤋
2 solutions :
s'auto-masser la paume des mains avec une paire de boules chinoises appelées yin-yang.
moins conventionnelle : malaxer les testicules de votre
conjoint... ça le déstresse aussi
2006-11-05 04:12:26 · answer #9 · answered by coqu'licots 1 · 0⤊ 0⤋
Non je connasse pas .
2006-11-05 04:03:49 · answer #10 · answered by Myrdin 5 · 0⤊ 0⤋