2006-11-04 22:43:59 · 5 antworten · gefragt von rattenlady001 1 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Heute geht man allgemein davon aus, dass der Schmerz seine Ursache im Zwerchfell hat. Das Zwerchfell ist ein für die Atmung wichtiger Muskel im Bauchraum. Durch anhaltende intensive körperliche Belastung kommt es speziell bei Untrainierten zu einer tiefen und schnellen Atmung. Dadurch wird die Atemmuskulatur und mit ihr auch das Zwerchfell stark belastet. Der zusätzliche Sauerstoffmangel führt dann zu den bekannten krampfartigen Schmerzen im Oberbauch.
Bitte schoen
Stef
2006-11-04 22:50:48 · answer #1 · answered by stef 6 · 0⤊ 1⤋
Bevor Du Dir all die Erklärungen durchliest, überdenk mal Deine Atmung , evtl sind Deine Probleme damit gelöst .
Wenn nicht wende Dich an Deinen Arzt
2006-11-06 13:07:31 · answer #2 · answered by Padrina 6 · 0⤊ 0⤋
wenn man in bewegung ist und redet und dadurch unregelmäßig atmet
2006-11-04 23:15:51 · answer #3 · answered by cindyplattner76 1 · 0⤊ 0⤋
Erklärung Nummer eins gibt der Milz die Schuld. Die Milz liegt im linken Oberbauch und hat unter anderem die Aufgabe, Blut zu speichern. Wen sich der Sportler verstärkt anstrengt, brauchen die Muskeln mehr Blut. Die Milz wird auf den Plan gerufen. Um den Saft des Lebens in die Blutbahnen zu pressen, zieht sie sich zusammen - und das tut weh.
Dann müsste das Stechen allerdings nur im linken Oberbauch auftreten. Tut es aber nicht. Es ziept und sticht in allen Ecken.
Erklärung Nummer zwei: Die Ernährung hat Schuld. Falsches oder maßloses Futtern vor dem Sport macht uns schwer. Vor allem belastet es Leber, Magen, Dick- und Dünndarm. Diese Organe kümmern sich um unsere Verdauung, und sie hängen als Bandapparat an unserem Zwerchfell. Sind sie zu schwer, wird das Zwerchfell nach unten gezogen - und auch das schmerzt.
Der Haken: Auch langjährige Profisportler und Marathonläufer bekommen Seitenstiche. Nur sollten gerade diese Sportler wissen, dass Sport mit vollem Magen kein Vergnügen ist.
Also Erklärung Nummer drei: Sauerstoffunterversorgung. Atmet der Sportler falsch oder ist seine Bauchmuskulatur zu schwach, löst das Verkrampfung aus - im Zwerchfell. So soll fehlerhafte Atemtechnik beim Sport zu den unangenehmen Schmerzen im Bauch führen.
2006-11-05 00:24:32 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Seitenstechen kann mehrere Ursachen haben; ein einheitlicher Grund ist derzeit nicht bekannt. Die gängigste Theorie geht davon aus, dass die Seitenstechen durch eine verminderte Durchblutung des Zwerchfells bei Belastungen entstehen (Quelle: Hotsport.ch)
2006-11-04 22:45:31 · answer #5 · answered by lacy48_12 7 · 0⤊ 1⤋