mas não consigo dormir o que eu faço?
2006-11-04 14:01:46 · 18 respostas · perguntado por criadora_de_fatos 3 em Família e Relacionamentos ➔ Solteiros e Namorando
Eu passo muito por isso.
O problema é que sua mente está excitada demais.
Tente relaxar.
uma coisa boa seria: desligue tudo de coisas eletrônicas por perto.
Se programe faça sexo até gerar cansaço físico ( nem que seja sosinha mesmo ). Após isso vc vai sentir uma espécie de tranquilidade e paz.
Tome um banho morno demorado e prepare um chá gostoso, quentinho e doce de alguma coisa tipo: hortelã, capim santo, erva sidreira...
Deixe o quarto bastante arejado, silencioso e sobretudo, escuro e cheio de paz.
Com o corpo já cansado e depois do banho, coloque sua roupa de dormir e se deite e procure deixar todos os problemas para o passado. Relaxe! Deixe a paz invadir você.
Bons sonhos.
Apague!
Se deixar computador ligado, não vai conseguir dormir!
2006-11-04 14:09:16 · answer #1 · answered by O inquisitor 3 · 0⤊ 0⤋
conta carneirinhos.
2006-11-05 17:34:59 · answer #2 · answered by aninha 6 · 0⤊ 0⤋
EU TAMBÉM ESTOU ! DAQUI UNS 20 MINUTOS IREI DORMIR !
UMA BOA NOITE PARA VC. E UM BOM DOMINGO !*
2006-11-04 22:24:28 · answer #3 · answered by SEM NOME ! 7 · 0⤊ 0⤋
pega umas cinco cobertas e se cobre totalmente dos pes a cabeça e deliga totas as luzes da casa, e tbm tapa as jenelas com outras cobertas para naum entrar luz la de fora e talvez pronto!
2006-11-04 22:15:51 · answer #4 · answered by luu 3 · 0⤊ 0⤋
Uai..fica aqui no Yahoo ganhando pontos..ate tu dormi em cima do teclado..rsrsrs..te+..Boa noite Bjs.!!! ^^
2006-11-04 22:15:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Leia.... é a melhor coisa..... te informará... e logo depois você ficará com sono... pois cansará seus lindos olhinhos!!!!!
Abraços....
2006-11-04 22:14:19 · answer #6 · answered by __ Eu?! __ 4 · 0⤊ 0⤋
Fique navegando e lendo e depois tente dormir.
2006-11-04 22:10:15 · answer #7 · answered by Paulistano.SP 4 · 0⤊ 0⤋
Fik com a gnt no yr!!!
2006-11-04 22:08:51 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Quem tá com sono, geralmente dorme.. se você ainda não dormio, é porque com certeza não está realmente com sono.
2006-11-04 22:06:18 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma um copo de leite gelado e se vc estiver com alguem ai da uma boa namora que vc vai relaxar e com certeza depois de um bom banho vai durmir muito bem
2006-11-04 22:06:15 · answer #10 · answered by Fernando queiroz 1 · 0⤊ 0⤋