Siento como que si de repente me estiraran o algo por el estilo el músculo por dentro, me duele y no puedeo hacer nada por el dolor hasta que se quita comoen 4 minutos....
¿Por qué me pasará eso?
Soy una chava de 18 años, me pasa eso desde hace como4 años, practico regularmente ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
2006-11-04 08:27:34 · 5 respuestas · pregunta de Ana Elisa M 1 en Salud ➔ Otros - Salud
debes ver un angiologo para valorar el estado de tus arterias
2006-11-04 08:29:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Puede ser que fuerzas mucho en el día tus piernas por los aeróbicos te recomiendo que antes de dormir te des un masaje en la pierna y que a la hora de estar acostada procures no estirarte mucho algunas veces los cambios bruscos de posiciones nos trae calambres, si esto te llega a pasar yo te recomiendo que despues en cuanto pase el dolor te pongas de pie y trates de caminar un poco, ya que si no lo haces al dia siguiente puedes sentir todavia la molestia o algo de incomodiad, algo muy importante tambien procura consumir potasio lo puedes encontrar en el Plátano.
Saludos y que te mejores.
2006-11-04 16:42:31 · answer #2 · answered by FLORECITA 2 · 0⤊ 0⤋
a eso se le llama calambres y como eres deportista pues esa es la razón aunque nos pasa a todos... aquí te dejo una información que encontré...espero que te mejores pronto, besos!
El calambre es una sensación desagradable causada por una contracción involuntaria, generalmente de los músculos. Puede ser causada por una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales, como consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío.
2006-11-04 16:39:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
probablemente sea la forma en que te sientas, si lo haces con las piernas hacia atrás, suele suceder que el músculo se tensa y en las noches te da un calambre, te lo menciono porque a mi me pasaba precisamente por ese motivo, lo solucione sentándome correctamente
2006-11-04 16:37:21 · answer #4 · answered by El Acertijo 4 · 0⤊ 0⤋
hey manejas? tu carro es de velocidades? puedo venir por ahi....
2006-11-04 16:31:59 · answer #5 · answered by eldeseo 7 · 0⤊ 0⤋