2006-11-04 02:12:03 · 21 réponses · demandé par Doc 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
crois moi ou pas, j'ai pour ma part arrêté sans peine la clope grâce à l'auriculothérapie (bien que je ne croyais pas à cette méthode avant).
Je fumais un paquet et demi à 2 paquets par jour de blonde et j'ai arrêté du jour au lendemain sans manque (ça fais 5 ans)
2006-11-04 02:22:21 · answer #1 · answered by Yo Disco 4 · 0⤊ 0⤋
Ce n'est pas la volonté , ils veulent t'induire en erreur. Quand tu commenceras à tousser, quand tu commencera à cracher du sang , ce jour là tu n'auras pas envie d'arreter , mais tu n'oseras pas fumer.
Voila la triste vérite pour les grands fumeurs.
NB: si tu fumes 5 ou 6 cigarettes / jours alors tu pourras arreter par la volonté.
2006-11-04 11:17:34 · answer #2 · answered by espoir07 3 · 1⤊ 0⤋
Fumes des pétards
2006-11-04 10:21:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si je le savais j'essaierai !!
2006-11-06 18:30:56 · answer #4 · answered by monicklhay94 7 · 0⤊ 0⤋
facilement si vous renoncez tout ,seul et considère toi comme courageux .soit homme et considère ton humanité comme dignité inviolable ais ,la force de caractère encore voir les exemples des autres cas. si tu renonces a fumer a partir de" ce jour , je deviens ton ami le plus sur du monde . bon courage mon cher ami
2006-11-04 11:31:09 · answer #5 · answered by aek m 2 · 0⤊ 0⤋
si tu veux vraiment arreter la cigarette essaie le cigare
2006-11-04 10:58:09 · answer #6 · answered by la norme 2 · 0⤊ 0⤋
VOLONTE y'a rien d'autre !!!
2006-11-04 10:39:40 · answer #7 · answered by *á?¦* Rêveuse *á?¦ * 5 · 0⤊ 0⤋
c'est une question de volonté, j'ai arrêter de fumer depuis le 11.06.2004, sans passer par un médecin ou autre.
VOLONTÉ mon ami débarrasse toi de ce poison, diminuer ne veut rien dire, un coup sec.
2006-11-04 10:33:55 · answer #8 · answered by ramos 2 · 0⤊ 0⤋
Tu peux arrêter progressivement, c'est comme ça que j'ai arrêté il y a 10 ans
tu dois sûrement fumer de temps en temps sans en avoir envie, c'est un geste mécanique qui te fais prendre une cigarette sans que ton corps en ai envie et le demande.
il suffit d'un peu d'attention pour ne pas aller au bout du geste et attendre que le corps en ai besoin et le demande en produisant une sensation de manque. Cela demande aucun effort,
en faisant cela tu devrais réduire de moitié ta consommation, fumer avec plaisir et commencer à développer ta volonté.
tu peux, quand tu es accoutumé à cette sensation de manque, repousser le moment où tu prendra la cigarette de quelques minutes (au début). Plus tu attendra et plus le plaisir que tu aura à fumer sera grand.
Aussi :
Le matin tu peux repousser facilement le moment où tu prendra la 1ère cigarette.
Après, il suffit d'avoir la volonté et d'y aller progressivement.
Bon courage
2006-11-04 10:28:44 · answer #9 · answered by Théo Jazz Man 7 · 0⤊ 0⤋
faire l'amour
2006-11-04 10:25:15 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'oublier, c'est tout. Toi même, depuis deux ou trois mois, tu pourras t'assurer que tu respires bien mieux, que la nourriture est plus savoureuse, que tu te fatigues de moins en moins, etc. Ça vaut la peine, mon cher ami!
2006-11-04 10:22:25 · answer #11 · answered by Chantal Marie 5 · 0⤊ 0⤋