un medico por favor. como puedo destensar los musculos?

Question

mi esposo tiene bien tensos los musculo especial mente abajo de la nuca o tras de la cabeza que puedo hacer. le pega dolor

Answer 1

ok, seguramente lo que tiene tu marido es el trapecio contracturado, es muy normal que pase eso por el stress, primero le vas a tener que aplicar calor en la parte que le duela. asi se le va a aliviar el dolor, pero para que no regrese tiene que elongar esos musculos, si es el trapecio lo tiene que estirar doblando la cabeza hacia los costados, como acostandola sobre los hombros, y tratando de mirar hacia arriba

Answer 2

Primero, hacer diagnóstico, seguro tiene un problema en la columna cervical, luego, fisiokinesioterapia, + antiinflamatorios.
Se llama contractura cervical !
Saludos

Answer 3

dale unas pastillas de tailenol y dale masajes en el cuello ,le va a doler pero se le va a quitar ,dile que se aguante como el hombre que es ,siento que tiene mucho estres a mi me paso lo mismo en el cuello t parte de la espalda pero era la presion del trabajo

Answer 4

Primero consulta con un médico, pero como remedios caseros puedo sugerirte baños de inmersión en agua caliente, masajes en pies y espalda y también en el cuero cabelludo.

Answer 5

compra norgesic es un relajante muscular lo venden en cualquier farmacia.hazle masaje tambien

Answer 6

Hola, unos buenos masajitos no le vienen mal a nadie, seguro es por cansancio o stress laboral. Cuando llegue de trabajar no lo cargues con lo que paso de entrada con tu día, dejalo relajarse y encontrar en el hogar lo que no encuentra afuera (tranquilidad) y después y si contale como fue tu día pero suavizado. Hacelo sentar en una silla y vos por detrás hacele masajes, le va a encantar y te va a querer y apreciar más de lo que lo hace porque encuentra en vos afecto y paz. Suerte y que pases un buen día. No hay nada como los mimos para relajarse.