2006-11-03 02:18:48 · 5 respostas · perguntado por Cadu Vieira 3 em Esportes ➔ Outras - Esportes
A natação´é tida por muitos como o melhor esporte, pq ela não tem contra indicação, não há o riscos em vc se exceder, por ser um esporte aquático não prejudica musculos e articulações, trabalha muito a respiração enfim eu tbm acredito que seja o melhor!
Abraço!
2006-11-03 02:33:54 · answer #1 · answered by Trindade 3 · 0⤊ 0⤋
Não existe esporte mais completo.. pois nunca trabalha tudo.. Os médicos dizem q é a natação.. mas e a hipertrofia muscular, como fica.. e quem precisa do impacto pra poder melhorar a qualidade óssea, ou prevenir osteoporoso, como fica.. Acredito numa combinação...mas um só não podemos definir como o melhor
2006-11-03 02:26:24 · answer #2 · answered by Paulo J 2 · 1⤊ 0⤋
Segundo um personal que eu conheci, o segundo melhor esporte para queimar calorias é aquele que precisa de duas pessoas e teria começado com Adão e Eva.
O primeiro seria o Squash!
Que coisa, né?
2006-11-04 00:15:11 · answer #3 · answered by Apolo 6 · 0⤊ 0⤋
Um esporte pouco conhecido e que usa-se muito o corpo é a peteca, sim a peteca, pois exercita todo o corpo.
2006-11-03 07:48:50 · answer #4 · answered by Supersonick 4 · 0⤊ 0⤋
Natação, com certeza, pois trabalha todos os grupos de musculos.
2006-11-03 02:33:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋