Und werd dann überhaupt nicht wach? Tabletten bringen bei mir auch nix! Selbst wenn ich mal Tagsüber wach bin und sogar Sport mache klappts nich! Buhuuuuu
2006-11-02 16:39:26 · 18 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Medizinische Versorgung ➔ Sonstiges - Medizinische Versorgung
Das kann 1000 und eine Ursache haben
- wechen job hast du ( schichtdienst)
- wie audgelastet bist du( zuviel - zuwenig)
- was geht in deinem Kopf um
- um vieviel uhr bist du gebohren
-wann gehst du ins Bett
usw.
leg dir mal ein schlafprotolkol zu und melde ich wieder
2006-11-02 18:39:15 · answer #1 · answered by floyolna 2 · 0⤊ 0⤋
Wieso, Du bist doch wach....
Oder postest Du im Schlaf?
2006-11-03 01:30:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Vielleicht bist du todesmuede.
2006-11-03 01:51:24 · answer #3 · answered by elly g 2 · 1⤊ 0⤋
ERSTE HILFE:für abends.....
-Tee/Milch(kein Schwarztee......you know *g*)
-nachts weniger yahoo clever
-Schäfchen zählen
-abends ein langweiliges Buch lesen....im Bett....aber dann bitte nicht mir die Schuld in die Schuhe schieben,wenn sich die Seiten wellen....vor lauter....."Feuchtigkeit"
-Morgens dann einen extra starken Kaffe,20 minuten ruhen,bis der Kaffee seine Wirkung zeigt...
Viel Erfolg!
LLLG Biene
2006-11-03 01:35:05 · answer #4 · answered by inschi 2 · 1⤊ 0⤋
Wenn du tagsüber schläfst, bist du nachts logischer Weise ausgeschlafen!
Anne
2006-11-03 01:13:52 · answer #5 · answered by Anne 7 · 1⤊ 0⤋
wenn Du da nicht gegensteuerst.... von alleine richtet sich das nicht wieder ein!
Du mußt dir vornehmen:
geschlafen wird nur nachts in der Zeit von 23 Uhr bis 7 Uhr.
D.h. außerhalb der Zeit darfst du nicht einschlafen, unter gar keinen Umständen.
Bleib einfach mal die ganze Nacht wach UND den ganzen anschließenden Tag, bis 23 Uhr.
Dann legste dich aufs Sofa mit Decke und machst den TV leise an, ein Labersender, Phonix oder Dauernachrichten o.ä. (keinen gewerblichen, die Werbung stört *lach).
Wirst mal sehen, wie du da schon einschläfst - nach 23 Uhr !!!
Und denk dran, tags zwischen 7 Uhr und 23 Uhr darfst du nicht schlafen.
D.h., wenn du da nachts wieder rummachst und nicht schläfst, haste Pech gehabt *gg* - die nächste Möglichkeit ist erst wieder ab 23 Uhr....
Wetten, daß du binnen einer Woche brav nachts schläfst?
Ist nicht so schlimm, wie sich's liest *gg* und wirkt mit Sicherheit!
2006-11-04 05:46:36 · answer #6 · answered by zimperline 2 · 0⤊ 0⤋
Das liegt daran, dass du ein total verkehrtrumer Mensch bist (nicht falsch verstehen, eigentlich find ich deine Fragen cool).
;-)
2006-11-03 15:41:21 · answer #7 · answered by volkerderkraft 3 · 0⤊ 0⤋
Du hast bestimmt deine Uhr falsch eingestellt.
2006-11-03 11:43:18 · answer #8 · answered by BastiFantasti 1 · 0⤊ 0⤋
wenn du die ganze Nacht vor dem Computer sitzt, dann mußt du zwangsläufig tagsüber schlafen. lol
So jetzt muß ich zur Arbeit dir einen schönen Tag!
2006-11-03 01:30:43 · answer #9 · answered by Ellen H 5 · 0⤊ 0⤋
hallo
ich weiߠzwar net wie dein Tagesrhythmus ist und was du f? Typ Mensch, aber ich denke auch es liegt daran das du viel nachts zu tun hast, arbeiten und so. aber du kannst ja mal einfach mal richtig lange zu tun haben Tag und Nacht dann kannst du vielleicht schlafen, oder du kannst wenn du keine Tabletten magst dich auch mal durchringen Milch zu trinken oder einen Kr䵴ertee(z.b. Lavendel). klingt net so lecker ist es aber, da aber ohne Koffein versteht sich. ich hoffe ich konnte dir ermutigen, da kenne ich mich ein wenig aus bin auch kein guter Schl䦥r, allg.
MfG, Stregana.
2006-11-03 01:29:21 · answer #10 · answered by stregana 2 · 0⤊ 0⤋