Visto que a medicina dá tanta ênfase a que as pessoas não fiquem sedentárias devido aos problemas de saúde que podem ocorrer...
2006-11-02 15:43:19 · 12 respostas · perguntado por pmedici 3 em Esportes ➔ Outras - Esportes
ja pratico a caminhada ha 5 anos. Caminho pelo menos 3x semana durante 1h. é muito bom!! A sua taxa de serotonina aumenta e vc se ente mais feliz sem tomar drogas. Recomendo.
2006-11-02 15:57:14 · answer #1 · answered by Cherry c 6 · 0⤊ 0⤋
Sim...
Jogo futebol e handbol
Me amarro pq amo fazer esportes, e tbm como vc disse a medica da muita ênfase para o ser humano se exercitar...
Vlw bjos
2006-11-03 13:31:48 · answer #2 · answered by soad_danadinha 2 · 0⤊ 0⤋
PRATICO CAPOEIRA FAZ QUASE 10 ANOS
2006-11-03 08:21:02 · answer #3 · answered by Lu 1 · 0⤊ 0⤋
jogo handebol todos os dias e faço caminhada
2006-11-03 06:08:13 · answer #4 · answered by ☼ Deeli ☼ 6 · 0⤊ 0⤋
nauticos ,footbol ,voley ,basquete ,futsal ....
2006-11-03 01:52:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim, caminhada e corrida (acelerada). No mínimo faço 1h de exercício por dia (todos os dias ou 6 vzs por semana).
2006-11-03 00:21:31 · answer #6 · answered by FallenSeleno 2 · 0⤊ 0⤋
Bom não tenho uma hora do dia dedicada a o esporte mais algumas vezes prefiro ir de bicicleta que de moto e quando sinto preguiça de fazer alguma coisa penso: Bom pelo menos vão ser umas calorias a menos!
2006-11-03 00:17:20 · answer #7 · answered by Andrea P 2 · 0⤊ 0⤋
Corro 1h por dia, e prático karatê.
2006-11-02 23:51:53 · answer #8 · answered by Madame Cintia 6 · 0⤊ 0⤋
Nõa pq tenho preguiça, por isso to cada vez mais gorda. Mas o único horário que eu teria seria pela manhã cedinho, mas não não dá pra acordar cedo de jeito nenhum.
2006-11-02 23:50:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tenho um pouco de dificuldade com a constância e disciplina, mas pratico sim.
Musculação
Karatê, que é o máximo.
Agora estou treinando corrida (condicionamento)
Comer bem é outro desafio!!
Eu chego lá...!! :-)
2006-11-02 23:49:23 · answer #10 · answered by Banana Maçã 5 · 0⤊ 0⤋