2006-11-02 11:27:07 · 21 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
après avoir fait l amour
2006-11-02 11:30:05 · answer #1 · answered by dub28300 3 · 3⤊ 0⤋
D'abord chercher la cause du non-dormir.
2006-11-02 11:57:58 · answer #2 · answered by Patboul 4 · 1⤊ 0⤋
Ah!
Si j'savais faire ça!!!
J'serais pas là à c'te heure!!
2006-11-02 11:55:11 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
lire, c pas mal. enfin, pour moi ça fonctionne bien.
mais rester sur le site à attendre les réponses à ta question ne va pas t'aider à t'endormir...
2006-11-02 11:47:50 · answer #4 · answered by peggy 3 · 1⤊ 0⤋
-Ne pas prendre des excitants le soir(ex:cafe,jus d'orange,...)
-Eviter les disputes le soir.
-Eviter les films d'horreur ou les livres tres angoissants (tu risqueras de trop t'agiter avec les cauchemars)
-Ne dormir ni trop au froid ni trop au chaud.
-Ne dormir ni trop tot ni trop tard.
-Contre les insomnies:un verre de lait et une pomme.
Voila alors maintenant fais de beaux rêves!
2006-11-02 11:34:19 · answer #5 · answered by Bianca 6 · 1⤊ 0⤋
Il paraitrait qu'une douche froide permet de bien dormir. J'ai éssayé une fois, et c'est vrai. Mais pas facile à réalier
2006-11-05 22:45:22 · answer #6 · answered by Fredo 3 · 0⤊ 0⤋
ne pas faire de repas trop lourd le soir et éviter l'alcool
2006-11-05 09:29:16 · answer #7 · answered by florence_yvonne 3 · 0⤊ 0⤋
apres une bonne dose de sexe
2006-11-02 20:28:07 · answer #8 · answered by MILKAMK 2 · 0⤊ 0⤋
En aillant bien someille
2006-11-02 13:44:32 · answer #9 · answered by flamme007 2 · 0⤊ 0⤋
1 heure de natation,une tisane et un petard ,sur moi c'est radical...
2006-11-02 12:10:55 · answer #10 · answered by tatanne 3 · 0⤊ 0⤋