porfas es urgente
2006-11-02 08:59:42 · 6 respuestas · pregunta de Mega 1 en Salud ➔ Otros - Salud
si...y no solo este dia , todos!!!!
2006-11-02 09:01:56 · answer #1 · answered by chic_a 3 · 0⤊ 0⤋
Supongo que estas a dieta y que deseas bajar de peso. Si es asi no debes comer mas de 3 frutas por dia y consume aquellas que contengan mayor cantidad de agua.
2006-11-02 09:16:21 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Lo ideal es que un nutriologo de diseñe una dieta bien balanceada de acuerdo a tu peso corporal, peso ideal de acuerdo a tu talla y actividad que tengas, el ponerte a dieta sin ninguna base medica es muy riesgoso ya que el omitir comidas y comer de mas puede degenerar en diabetes melitus u otros males, toma en cuenta que debes ingeririr de todos los grupos de forma balanceada.
2006-11-02 09:15:05 · answer #3 · answered by piopio 2 · 0⤊ 0⤋
Si estás a dieta, consume toda la fruta que quieras, sobre todo cítricos, trata de comer cada dos horas para que no baje el nivel de glucosa en la sangre. Haz la dieta de ALCO, que tienen un botiquín de emergencias que son frutas y verduras (por ejemplo come zanahoria) Toma líquidos, ya que depura el organismo.
Tomate las cosas con calma. Un día a la vez
Suerte.
2006-11-02 09:11:45 · answer #4 · answered by manola 3 · 0⤊ 0⤋
si te quieres desintoxicar, utiliza solo una, cualquiera pero solo elige una.....la mejor es la uva roja!
buen dia!
2006-11-02 09:08:52 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pero estas a regimen?? pues tomala,no te hara daño,que no sea platano jijiijiji
2006-11-02 09:03:13 · answer #6 · answered by Maria68 5 · 0⤊ 0⤋