hab öfters schlechte laune und das nicht mal beabsichtigt oad ohne grund, vielleicht aber im unterbewusstsein, aber gibt es noch andere sachen außer gleich zu medikamenten zu greifen?????
2006-11-01 20:34:43 · 20 antworten · gefragt von helena_romance 2 in Gesundheit ➔ Alternative Medizin
Schlechte Laune hat man nie ohne Grund. Ich persönlich kriege schlechte Laune, wenn ich zuwenig Zeit für mich habe, also würde ich Dir empfehlen, irgend etwas zu unternehmen, woran Du Spaß hast. Einen Du-Verwöhntag einzulegen, mit Deinem Lieblingsessen, Deinem Lieblingsfilm etc.
2006-11-01 20:45:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hi !!
Ich hab auch ziemlich oft schlechte Laune!
Wenn ich Zeit habe, räume ich erstmal auf und setze mich dann gemütlich vor den Fernsehr und gucke einen schönen Film. Da bekommt man irgendwie ein Glücksgefühl und die schlechte Laune ist wie weggeblasen! Probier's mal.
Rachel B.
2006-11-02 07:07:41 · answer #2 · answered by MissSunshine 3 · 0⤊ 0⤋
alles was ablenkt hilft!!!! setzt dich ans telefon, lese, schaue einen tollen film.
mir persönlich hilft sport. danach ist man wie losgelöst und fühlt die glückshormone richtig!
aber mein nummer 1 tipp ist.......leg dir ein haustier zu! und wenn es nur ein hamster ist. nichts ist loyaler und gibt mehr liebe, als ein kleines knuddeliges wollknäul ( o.k. bei mir ist es eine bartagame, aber auch sie gibt mir wahnsinnig viel freude)
denn was vertreibt schlechte laune besser, als die liebe???
2006-11-01 23:43:06 · answer #3 · answered by haustierchen 2 · 0⤊ 0⤋
kohlenhydrate happa, happa.
die machen gute laune.
2006-11-01 23:35:37 · answer #4 · answered by nachbrenner48 3 · 0⤊ 0⤋
Erst musst du herausfinden wodurch deine schlechte Laune verursacht wird und diese bekämpfen. Mach dir gute Gedanken. Medikamente helfen zwar am Anfang - verschlimmern Depressionen auf Dauer. Angeblich sind in Schokolade Glückshormone enthalten. Versuch es doch mal damit. Oder Sonnenschein genießen. Das hilft mir oft, wenn ich schlecht gelaunt bin!
2006-11-01 22:49:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hi,
Hör auf bitte mit die Medikamente
du must zu erst deine innerre ruhe finden ,probier dein leben so zu geschtalten das du zufriden bist
probier neue sachen aus wie zb.essen oder ein sport der dir viel spaß macht mit freunden unterwegs sein
ich meine es gibt so vieles die mann machen kann du must dich einfach nur aplenken
Ein Hasenvater erklärt seinem Jungen die Fortpflanzung:
"Am besten machst Du mir alles nach!"
Der Vater stellt sich hinter eine Häsin und legt los... Dann die nächste und die nächste und so weiter.
Der junge Hase macht alles nach, zack... zack... zack... "'schuldigung, Papa..." zack...
*gg*ein kleiner witz
liebe grüsse und ich wünsche Dir Fröhlichkeit und gute Laune
2006-11-01 21:04:26 · answer #6 · answered by Sheik 2 · 0⤊ 0⤋
Ein Buch lesen! Das lenkt ab. Mir hilft es jedenfalls. Wenn ich schlechte Laune habe, lese ich einfach ein Buch und kurz danach denke ich schon nicht mehr dran.
2006-11-01 20:47:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Essen oder schlafen.
2006-11-01 20:46:25 · answer #8 · answered by Tigerente 3 · 0⤊ 0⤋
wenn ich schlechte laune hab geh ich einfach schlafen, hilft immer
2006-11-01 20:43:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nichts die genht von alleine wieder
2006-11-01 20:43:22 · answer #10 · answered by axlexb 2 · 0⤊ 0⤋
Das beste Mittel ist, keine Laune zu haben....glaube ich!
2006-11-01 20:43:13 · answer #11 · answered by spyder-murphy 4 · 0⤊ 0⤋