怎麼讓血液循環變好
改善手腳冰冷 ...
因為要上課又要打工 , 所以沒什麼時間好好保養
有沒有那種簡單方便的方法呀
2006-11-02 14:56:12 · 5 個解答 · 發問者 ? 3 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
我有個同學就是長期喝
外面在賣那種玫瑰四物湯
她以前一直有手腳冰冷
後來就好了喔
我覺得這個方法還不錯喔
冰冷飲料的東西也不要吃太多
應該就會有效果了吧
2006-11-02 19:44:56 · answer #1 · answered by ㄚㄚ 5 · 0⤊ 0⤋
我建議去看中醫吃中藥調 身體,配合適度的運動也可以..本人很建議去學瑜珈唷...不要吃寒性的食物,比如西瓜!泡澡或泡溫泉也是不錯的,我本身也是手腳冰冷型的,應該說是寒性體質,也是吃中藥調理,只是時間會比較久一些...
2006-11-09 15:07:49 · answer #2 · answered by 晴美 3 · 0⤊ 0⤋
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證, 吸收率高達90%,或者遠東有機綠藻(小球藻),有COAA有機認證,細胞壁破壁專利, 吸收率高達80%,康是美,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔 ,每瓶990元,經濟實惠!高鹼性食品,可以調整酸性體質!沒有副作用!
2006-11-02 17:00:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
有 1.吃微他命保養
2.找空檔時間做做簡單體操觸進血液循環.
3.吃麻辣麵增加流汗機會也可觸進血液循環.
2006-11-02 15:09:25 · answer #4 · answered by RosiTa 6 · 0⤊ 0⤋
你的體質可能本來就屬於寒性體質！跟我一樣常常會手腳冰冷
這類體質的人盡量少吃"涼"的東西！包括利尿的東西！
平常就穿襪子！然後按摩手腳相信可以改善
2006-11-02 15:07:58 · answer #5 · answered by kiki 2 · 0⤊ 0⤋