Depois que tive meu filho esngordei 20 kg e não consigo emagrecer. Até com psiquiatra já passei. (meu filho já tem 2 anos e 10 meses). O que devo fazer, além de parar de comer, fazer exercicios,etc... Será que só uma lipo????????????aiaiaiaiai........
2006-11-01 12:19:29 · 28 respostas · perguntado por Ju M 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Já foi num endocrinologista? Pode ser hormonal!
Já tentou nutricionista? Mudar sua alimentação!
Fazer exercícios periodicamente... Faça algo q lhe agrade: Dançar, nadar...
2006-11-01 12:21:15 · answer #1 · answered by ღ εVeℓiиe - 5 · 1⤊ 0⤋
Baixa a ansiedade, e deves ver com teu médico se houve alguam modificação hormonal no teu organismo.
2006-11-05 20:04:55 · answer #2 · answered by HEPATOCHÊ - Grupo de Apôio a Por 4 · 0⤊ 0⤋
não faça nada. procure um profissional especializado, e ele lhe indicara o que fazer com toda segurança;
2006-11-02 16:48:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Também fiquei, pois já não dá tempo de mais nada, só de cuidar de filho!!!
Mas não existe fórmula mágica, uma boa nutricionista, uma academia e para isso vc vai ter q arrumar um tempo pra vc...isso é importante, se primeiro não fizer isso vai perder toda a lipo, pois a reeducação alimentar é muito importante!
bjs e boa sorte!!!
2006-11-02 09:24:18 · answer #4 · answered by Yane R 4 · 0⤊ 0⤋
Antes pensar na lipo, tem que fazer regime. Primeira coisa é controlar a ansiedade, segunda mudar o hábito alimentar e para isso contar com a ajuda de um bom endocrinologista ou clínico especializado em obesidade. Emagreci 23 kg, dei uma pequena pausa e agora emagreci 18. Mas todos os dias peço a Deus força de vontade para saber distinguir fome de nervosismo. Fazendo essa distinção é mais fácil enfrentar o regime. Boa sorte!
2006-11-01 23:43:02 · answer #5 · answered by Pensando em voltar... 7 · 0⤊ 0⤋
Vá em busca do seu objetivo (q é emagrecer) mas não se encane muito com isso, pratudo na vida tem jeito...
2006-11-01 20:46:59 · answer #6 · answered by Carol R 2 · 0⤊ 0⤋
Parar de comer não é a solução, você tem que reeducar seu organismo, no almoço coma bem sem exageros com bastante verduras, nada de frituras, troque a massa por frutas, na janta comidas leves, corte o lonche, se sentir fome coma uma fruta e faça caminhada, logo vai ver o resultado e o mais importante não deixe isso virar uma paranoia, você tem que se amar, não deixe o piscologico tomar conta de você. Mais antes de tudo procure um especialista. BOA SORTE.
2006-11-01 20:42:18 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vá a um especialista mais precisamente um endocrinologista, para saber se tem um distúbio glandular. Mas antes de tudo você não deve ingerir mais calorias que perde, caso contrário não adiantará nada. Boa sorte querida, força de vontade você consiguirá.
2006-11-01 20:41:56 · answer #8 · answered by Filho do universo 4 · 0⤊ 0⤋
Querida não sei sua idade porém.......tenho 27 e um filho de 4anos, quando tive ele estava com 11quilos á mais então faço uma dieta de 6 refeições diárias muitas frutas sucos saladas e malho 2 h por dia comecei á dançar.agora e melhor vc procurar um endocrinologista pode ser diverssas coisas como até tireóide.
Ai você se trata logo começa á emagrecer.
2006-11-01 20:41:13 · answer #9 · answered by Christiane C 1 · 0⤊ 0⤋
Se vc está muito acima do do seu peso a Lipo não resolve. O ideal para emagrecer é a combinação, dieta, exercícios físicos e medicamentos para auxiliar e acelerar o processo de emagrecimento....só um desses elementos podem até fazer vc emagrecer mas ou demorarão ou poderam causar prejuizos a sua saúde.
2006-11-01 20:37:17 · answer #10 · answered by alvarojunior 3 · 0⤊ 0⤋