2006-10-31 23:29:26 · 21 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
1° devi essere convinta (perchè è vero) che qualsiasi problema è risolvibile.
2° in famiglia cerca la persona + in sintonia con te e fai lunghe chiacchierate.
3° un abbraccio
2006-10-31 23:33:38 · answer #1 · answered by uomo_niente_male 4 · 1⤊ 0⤋
solitamente funziona bene il vecchio adagio C'E' DI PEGGIO:
-potrebbe andare peggio
-potrebbe andare infinitamente peggio
-potrebbe essere una catastrofe planetaria....
2006-11-01 07:44:19 · answer #2 · answered by bisc83mendo 2 · 2⤊ 0⤋
Mha...
quello ke mi aiuta personalmente è fare shopping,anke un oggetto piccolissimo in momenti di sconforto può darti tnt felicità..o kmq fatti un giro tra i negozi...distraiati un pò!!
Anke la cioccolata mi aiuta(vabbè più ke altro mangio schifezze varie)!!..
Cerca di rimanere da sola il meno possibile sè no i pensieri t faranno scoppiare il cervello!!!!
Fai della attività ke t piacciono ma ke fino a quel momento nn hai mai fatto..un cambiamento nella prpr vita aiuta a riprendersi!!
Spero di essere stato utile...
Ciao :)
2006-11-01 07:46:13 · answer #3 · answered by michael20_85 2 · 1⤊ 0⤋
Devi avere vicino persone che sanno davvero amarti. Lasciati andare, lasciati cadere.
Riacquisterai fiducia in te stessa. Comunque vai dallo pschiatra che è sempre meglio!
Auguri
2006-11-01 07:44:22 · answer #4 · answered by cometa155 3 · 3⤊ 2⤋
parlare con le persone giuste......parlare parlare parlare, ma non con gli strizzacervelli che sono macchine mangiasoldi.....se vuoi scambiare due chiacchere con me non farti alcun problema......
2006-11-01 07:39:10 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la combatti....ma non la vinci...
2006-11-05 06:16:01 · answer #6 · answered by RosaBlu 3 · 0⤊ 0⤋
Non sò tu come stai messa......io piuttosto male.
Cerco di seguire tutti i consigli che mi vengono dati, compresi quelle dei medici.......ma io sono sicura che parte della mia infelicità e della mia depressione derivi dal fatto che sono sola... vorrei essere innamorata e ricambiata...................
ma una persona triste come me non la vuole nessuno...x cui mi trovo nella stesSa situazione del gatto che si morde la coda. Scusami se ho parlato di me piutosto che darti una risposta..... La verità è che NON LO SO COME SI COMBATTE LA DEPRESSIONE.
2006-11-04 03:46:42 · answer #7 · answered by prettybaby 5 · 0⤊ 0⤋
Spesso si sente un dolore dell'animo, un dolore causato dall'incompletezza dell'io: "il dispiacere dell'essere soli, noi siamo in molti e in questo possiamo detestare il dispiacere dell'essere soli" ....[NGE]
Spesso nn si combatte ma ci si convive: avere degli obbiettivi, avere degli amici, una famigli, avere cura di se stessi, queste cose aiutano a colmare quella maccanza dentro se stessi.
Un abbraccio forte forte
2006-11-01 17:53:38 · answer #8 · answered by _C3|\|Z0_ 6 · 0⤊ 0⤋
fatti prescrivere dal tuo medico Sereupin
2006-11-01 15:24:21 · answer #9 · answered by fisioenergy 2 · 0⤊ 0⤋
Quando mi prende proprio male mi chiudo in me stessa e sto in silenzio per giorni chiusa a casa anche x una settimana anche perchè se esco e vedo traffico e gente incavolata mi metto paura e mi viene il solito attacco di panico è tremendo non lo auguro a nessuno cmq cerco di respirare ed uscire ma percorro strade meno affollate ciao.
2006-11-01 13:42:20 · answer #10 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋