Tengo 3 semanas de embarazo y tengo un poco de sobrepeso, no he ido al ginecologo, y necesito saber si puedo bajar un poco de peso para no tener problemas cuando mi embarazo este mas avanzado
2006-10-30 13:28:31 · 7 respuestas · pregunta de yaireli 2 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
mientras estes ingiriendo los alimentos que necesites para vos y tu bebe ( me refiero en cuanto a vitaminas, y esas cosas) no creo que halla problemas si lo que disminuyes la cantidad de " grasa saturadas" en los alimentos, q es la que mas engorda... pero no debes alimentarte por menos, sino mas bien alimentarte de forma equilibrada y saludable. hay alimentos q no puedes dejar de ingerir. ami en el 5to mes de embarazo me dio una dieta la nutricionista derivada por el ginecologo ( ya que habia aumentado 10 kilos en esos primeros 5 meses porq comia como animal, aunque mi peso estaba bien) y la dieta que me dieron fue nada que ver a las comunmente dadas para bajar de peso. son un poco mas caloricas, y con ingredientes que no pueden faltar, cuando en una dieta normal si...
asi que como consejo te diria que ni se te ocurra experimentar en dietas antes de visitar al ginecologo y a una nutricionista si hace falta, en todo caso ellos te diran si es necesaria y como la tienes que llevar. no te olvides que los nutrientes para tu bebe son escenciales para que tenga un desarrollo normal, y ni hablar de el primer trimestre de embarazo.
haa!! tendrias que estar tomando acido folico, no te olvides que es importante en el primer trimestre para prevenir malformaciones ( tambien te lo tiene q dar el gineco)
besos y acude a tu ginecologo cuanto antes , mejor, menos riesgos de cualquier eventualidad....
saludos y suerte con tu bebe
2006-10-30 14:53:48 · answer #1 · answered by laulula 3 · 0⤊ 0⤋
Yo no te lo recomendaría pero lo ideal sería que lo hables con tu médico. Es muy inportante que hagas la consulta pronto para que pueda ir siguiendo la evolución de tu embarazo y llegué a termino felizmente.
Felicidades por el nuevo bebé!
2006-10-30 13:50:36 · answer #2 · answered by Angelina_J 3 · 0⤊ 0⤋
Te sugiero no ponerte a hacer ningún tipo de dieta extraña pues puede ser nocivo para el bebé. Si te recomiendo que bebas mucho líquido y te alejes del consumo de sal para evitar la acumulación de líquidos que es lo que más afecta a las embarazadas. Y por favor: ¡¡No tomes bebidas alcoholicas!! Mucha suerte
2006-10-30 13:39:38 · answer #3 · answered by vicente l 3 · 0⤊ 0⤋
Sí, todavía se puede pero debe ser bajo supervisión médica. No comiences la dieta sola!
2006-10-30 13:37:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que si, pero lo ideal es que consultes un nutricionista para que te elabore una buena dieta especial para tu estado y que no aumentes tu de peso sino solo el bebe, eso creo es lo mas conveniente. Y Cuidate mucho no hagas nada sin consultar al medico, OK!
2006-10-30 13:36:38 · answer #5 · answered by maroj 2 · 0⤊ 0⤋
Sigue una dieta adecuada y podrás controlar el peso. No es conveniente aumentar más de 8Kg en todo el embarazo.
2006-10-30 13:36:09 · answer #6 · answered by Eduardo M 5 · 0⤊ 0⤋
Wow, te recomiendo que visitesal ginecologo primero y tambien a un especialista en nutricion.
2006-10-30 13:35:23 · answer #7 · answered by Brenda 2 · 0⤊ 0⤋