2006-10-30 06:00:51 · 19 respuestas · pregunta de Krlos Logan 1 en Salud ➔ Salud mental
debes explicar que tipo de sentimiento, para poderte ayudar pero para rápido grita en una almohada y llora
2006-10-30 06:04:47 · answer #1 · answered by Toxicity 2 · 0⤊ 0⤋
oyendo musica suave, y llora a solas a ver asi lo sacas,pero en inevitable que sufras porque se ve que eres muy sentimental
2006-11-01 18:23:35 · answer #2 · answered by guarenas 3 · 0⤊ 0⤋
Tienes que hacer un ejercicio mental y de respiración, porque para que se atore un sentimiento en tu corazón, has tenido que pasar por un proceso de mala respiración, acomodate en tu camita, sierra los ojos relajate, y siente que un rayito de luz esta barriendo con todo eso empezando de tu cabeza, siente que te alivia y vas respirando poco a poco, votando con furia tus penas tus angustias, y todo lo malo que sientes hasta el odio que puedas tener, bajas poco a poco con esa lucecita, que llega a tu corazon y siente que te esta aliviando ese dolor, que lo va sanando, pero sientelo, tienes que llegar a sentirlo ok. y si aun te sientes mal, habla con la persona que te lo provoco y busca una solución, piensa que todo pasa, hasta un mal sentimiento. cuidate mucho y un abrazo fuerte para ti.
2006-10-31 22:36:28 · answer #3 · answered by YUDI B 2 · 0⤊ 0⤋
Por supuesto, pero no dices que te esta afectando, explica mas
2006-10-31 02:09:07 · answer #4 · answered by nikkita 5 · 0⤊ 0⤋
TE PROPONGO QUE EXPLIQUES UN POCO MAS QUE ES LO QUE TE PASA, PORQUE NO SE ENTIENDE.
2006-10-30 19:56:18 · answer #5 · answered by psicologia 5 · 0⤊ 0⤋
Nos faltaría más información para poder ayudarte o guiarte. Detallanos más y haremos lo posible por darte una mano.
2006-10-30 15:36:51 · answer #6 · answered by Esperanza 2 · 0⤊ 0⤋
Si pides que te ayuden a sacarlo sin lastimarte es porque ya te lastimaron demasiado y ya no quieres sufrir, verdad. Pues lo que yo te recomiendo es que lo platiques a alguien que le tengas confianza un amigo por ejemplo, luego pide consejo si quieres a un sacerdote, un maestro, etc. Luego si no se sale eso del corazón, pues pide ayuda profesional, a un psicologo o terapeuta que te comprenda y sea profesional y que te haga sacar todo eso malo que tienes dentro de ti y que no te deja vivir en paz contigo mismo, piensa en que fue lo que te provoco ese sentimiento, medita si es por algo que te paso, si tu lo provocaste o fue alguien más, piensa mucho en porque aún lo quieres tener dentro de ti, y date cuenta que si te hace mal, para que lo conservas todavía, recuerda desde cuando lo tienes, es necesario que recapitules en lo que te provoco ese sentimiento que sientes atorado en el corazón. Y que si llegas a la conclusión de que solo te está haciendo daño, lo tienes que desechar, piensa en otra cosa, haz planes, ocupa tu tiempo, toma cursos de pintura, sal a pasear al campo, mira las nubes , la naturaleza, los niños, disfruta de la vida y date cuenta de que no vale la pena estarte lamentando o recordando ese sentimiento que solo te provoca mal.
2006-10-30 14:38:48 · answer #7 · answered by candyitalian 3 · 0⤊ 0⤋
la mejor forma de desahogarse es contandole tu problema a alguien de confiansa y si no tienes a esa persona, escribe todo lo que te pasa en una hoja descarga todo lo que tienes y llora todo lo uqe sea necesario y despues quema la hoja para no volverlo a recordar.
que te valla bien
besooooos
adios
2006-10-30 14:25:49 · answer #8 · answered by abita 2 · 0⤊ 0⤋
que te anda pasando?
2006-10-30 14:22:23 · answer #9 · answered by Jon Bongiovi 2 · 0⤊ 0⤋
cuentalo y ya no sera tan terrible, aveces guardando las cosas se ven terribles, una vez contadas se ven y sienten diferentes, compartelo y te ayudo
2006-10-30 14:13:49 · answer #10 · answered by maviraisu 2 · 0⤊ 0⤋
Debes hablar con alguien, contarle lo que te pasa.
2006-10-30 14:13:01 · answer #11 · answered by bulevar21 2 · 0⤊ 0⤋