vale, ayer(domingo) m dio un tiron y tengo una contractura en el muslo, me duele al andar y m estoi exando cremas y to eso. El caso eske el sabado tengo partido y nose si para entonces se me abra pasado por completo. si me cuido, cuanto puede durar?
2006-10-30 01:18:07 · 7 respuestas · pregunta de EKAESE 1 en Salud ➔ Salud ➔ Dolor y Medicina Paliativa
un consejo, ponte a reposo, toma algún medicamento contra el dolor y da crema en la zona afectada, el sábado tendrás partido, supongo que si te cuidas mucho en dos días pasará, suerte en el partido.
2006-10-30 01:32:10 · answer #1 · answered by toquio20042000 5 · 0⤊ 0⤋
Deberías tomar algún antiinflamatorio, pero te digo algo, despues de la contractura viene el desgarro, te conviene hacer ejercicios de elongacion suave, todos los dias, y ver como evolucionas, si con las cremas y los antiinflamatorios ves que te recuperas, dale para adelante, pero si no, no arriesgues, por que una contractura tarda entre 8 y 10 dias, para recuperarse, pero un desgarro tarda entre 20 y 30 dias.-
Suerte y cuidate.-
2006-10-30 01:31:47 · answer #2 · answered by O.L.D. 4 · 1⤊ 0⤋
El dolor de espalda afecta a miles de personas todos los días. Es tan común que el 80% de la población alguna vez en su vida va al doctor por dolor de espalda. Aunque el dolor de espalda puede ser causado por muchas cosas, también hay muchas formas de evitar y curar el dolor y esto es de lo que va este manual de aquí https://tr.im/1BOSK , Adiós Dolor De Espalda.
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2016-07-07 21:02:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Intenta la acupuntura es fantástica en esos casos.
2006-10-30 13:25:55 · answer #4 · answered by sibarita 3 · 0⤊ 0⤋
la verdad es que normalmente cuando te agarra un tiron enun musculo mobil como es el muslo, lo mas probable es que sea un desgarro y no una contractura, y mientras mas lo toques y mas cosas le pongas peor va a ser.
yo te recomiendo que te lo vendes y lo dejes en reposo, igualmente tendrias que consultar a un medico por las dudas.
haceme caso, soy masoterapeuta y veo de estos casos todos los dias.
igualmente para responder a tu pregunta te digo que una contractura si no la tratas puede durar eternamente.
besos
2006-10-30 01:49:57 · answer #5 · answered by etetefi 3 · 0⤊ 0⤋
depende del grado de la contractura y del sitio. las del muslo suelen doler mucho, pero duran de tres a cinco dias aproximadamente. pon calor en la zona para que no te duela y suerte en tu partido.
2006-10-30 01:42:18 · answer #6 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
depende del tipo de "tiron" y la zona del muslo donde fue, pero lo recomendable sería que te pongas paños calientes en el lugar, tomes algun medicamento mio relajante y no hagas actividades intensas, aunque lo recomendable sería que no juegues el dia sabado que viene...SUERTE!!!
2006-10-30 01:31:14 · answer #7 · answered by JuanMario 5 · 0⤊ 0⤋