我一直覺得很奇怪，我每次看我的小孩大便出來都是好粗一條，自己的卻是細細的，問過別的媽媽們，都是一樣的情形，難道是因為大人有宿便嗎? 這種情況讓我想到年久失修的水管，水管壁上都是一層垢，蠻可怕的。有誰知道這是怎麼一回事，可以改善嗎?
2006-10-30 06:04:08 · 2 個解答 · 發問者 公主 2 in 家居與園藝 ➔ 維修
因為兒童的作息正常無生活壓力因此排便時十分乾淨反觀大人有工作壓力.長久飲食習慣導致不要說每天正常上廁所.可能還有人便秘體內腸道蠕動就不是很正常這些原因都會影響到排便以下供您參考:健康的大便要大快輕鬆大----直徑約10元硬幣大小,這樣才可以撐滿腸道,把腸壁的細菌一起排出快----不用拿書或報紙一起坐馬桶,表示你的腸胃蠕動得很好輕----要浮在水面,表示你吃的食物纖維質比較多,肉比較少鬆----馬桶一沖水,大便馬上解體,理由同上
2006-10-30 11:41:23 補充：
想要預防或改善身體宿便情況，醫師建議從改善生活方式下手，維持良好且正常的生活作息，避免過度的緊張、焦慮；有便意時盡量不要刻意隱忍，以免造成排便反射脆弱，破壞良好排便習慣。此外，更需注意均衡的飲食和適度的運動來改善症狀，每天至少喝八大杯水，並攝食富含纖維的蔬果穀物，就能慢慢恢復正常的排便習慣。
2006-10-30 06:39:43 · answer #1 · answered by Indigo Children 7 · 0⤊ 0⤋
當我還是小孩便便也是有粗有細拉 不一定都是細的
成人的我就是每天的粗細都不一樣((好害羞的回答.......))
不過小孩的粗細是看飲食吧
食量大小的問題
大人也是阿
所以不是便秘或者是宿便
當然宿便大人必有
不過小孩有在運動宿便倒不可能
不需改善吧，除非小孩暴飲暴食
暴飲暴食就是會忽粗忽細----我就是
吃太多相對會粗----所以不用擔心
2006-10-30 06:14:14 · answer #2 · answered by 安琪 1 · 0⤊ 0⤋