Ich bin hoch Schwanger hab Schmerzen in der Leiste, hab einen Druck auf die Hüften, mein Rücken macht mich fertig und mein Baby kickt mich und das auch nur Nachts wenn ich schlafen möchte!
Hab einen fast 2jahren jungen Sohn den ich auch noch tragen muss und wenn er sich aufregt macht er sich schwer! ich hab ein Mann doch er geht ja arbeiten und ich bin so müde weil ich ja nicht schlafen kann :-( Wer hat tipps bitte
2006-10-29 11:10:06 · 17 antworten · gefragt von Anonymous in Schwangerschaft & Erziehung ➔ Schwangerschaft
hallo leidensgenossin,
ich bin zwar erst im 5 monat aber habe auch ne 2 jährige tochter die immer viel aufmerksamkeit haben möchte, wo ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich ihr erklärt das mama jetzt ruhe braucht du musst es mit liebe erklären.
beim tragen habe ich das vorher nie gekannt von ihr sie konnte früh alleine laufen und wollte auch immer laufen nur plötzlich war sie zu "fauel" ich habe ihr erklärt das mama ein baby im bauch hat und sie nicht zu viel tragen darf, mit wiederwillen macht sie es jetzt mit.
versuche dir eine auszeit zu nehmen dein mann kommt doch bestimmt abends nach hause erkläre ihm wie du dich fühlst sag ihm das er dich bitte abends und am wochenende unterstüzen soll mit eurem sohn abendbrot machen spielen ect. wenn er sich drauf einlässt leg die beine hoch und entspann dich.
die schmerzen red mal mit deinem Frauenarzt/ärztin drüber die kann dir n paar rückenentlastungstips geben der erste von mir schlepp deinen sohn nicht so viel rum!!!!!!! der kann doch bestimmt schon laufen die treppen kann er auch auf dem po runterutschen wenn das mit dem runtergehen noch nicht funktioniert. wenn du n buggy hast setz ihn da rein oder lass ihn alleine reinkrabbeln erkläre ihm das er bald ein "GROßER Bruder" ist und ein wenig rüksicht auf mama nehmen muss. keine angst er versteht das schon.
frag deine eltern oder schwiegereltern ob sie dich so kurz vor der geburt unterstützen könnten erklär ihnen das es dir nicht gut geht es sind schließlich oma und opa und die haben auch mal kinder bekommen die werden das schon verstehen. sag ihnen das du jetzt ruhepausen brauchst.
lass deinen haushalt ruig mal links liegen nimm dir stattdessen eine auszeit lies ein buch und trink ein kamillentee dazu und entspann dich.
wünsch dir viel erfolg bei der geburt und die kraft den letzten rest zu überstehen. du schaffst das schon, kopf hoch ;)
p.s.: rede fiel mit freundinnien die das auch durchgemacht haben oder mit deiner hebamme.
2006-11-01 00:10:37 · answer #1 · answered by sweet_mouse76 2 · 0⤊ 0⤋
Hallo du arme!
Ich kann das sooo gut nachvollziehen! Hatte die gleichen Beschwerden wie du.
Gegen die Schmerzen: Frag mal deine Frauenärztin oder die Hebamme nach "Rhus toxicodendron D4" Streukügelchen. Die haben mir etwas Erleichterung verschafft. Wenn es ganz schlimm wirst kannst, du vielleicht auch mal eine Tablette Paracetamol einnehmen. Außerdem bin ich Schwimmen gegangen... besser gesagt: ich habe mich zwei Stunden in Rückenlage treiben lassen. Das ist einfach himmlisch und entspannt total! Danach gehts deinem Rücken garantiert viel besser und auch das Ziehen in den Leisten lässt nach. Gib deinen Sohn dafür bei Oma oder Opa ab... mach deiner Familie klar das du Hilfe brauchst. Bei der ersten Schwangerschaft trägt dir jeder den A... hinterher. Bei der zweiten glauben alle das du das schon schaffst... du hast ja Übung! Dabei ist die zweite viel schwerer als die erste! Hau mal kräftig auf den Tisch!
Als einzige Lösung für das Problem mit dem Tragen deines Sohnes fällt mir nur das klassische BobbyCar ein. Da gibts Stangen für... dann kannst du ihn Ziehen.
Und jetzt zu Schlafen... versuche es dir so bequem wie nur möglich zu machen. Halb im Sitzen kann man ganz gut schlafen wenn sonst nichts mehr geht. Auch ein Stillkissen kann helfen eine bequeme Position zu finden. Schnarcht dein Mann? Dann raus mit ihm aufs Sofa. Du brauchst Schlaf um Kraft für die Geburt und die ersten anstrengenden Wochen zu sammeln!
Gegen das getrampel in der Nacht habe ich meinen Bauch in beide Hände genommen und hin und her gewiegt. Meisst hat das geholfen!
Ansonsten.... HALTE DURCH!
Du hast es bald geschafft!
Liebe Grüße
Julia
2006-10-30 03:45:04 · answer #2 · answered by mausepfote75 4 · 4⤊ 1⤋
Schau, dass du den Kleinen nicht zuviel trägst, denn mit 2 kann er sicher schon alleine laufen und die Treppen kann er auch auf dem Po runterrutschen.
Er muss lernen Rücksicht zu nehmen, du darfst ihm ruhig sagen, dass es der Mama schlecht geht und die Mama viele SChmerzen hat und er ein bisschen Geduld haben muss.
Wenn er sich aufregt, setzt ihn sofort auf den Boden, er muss auch lernen, dass dies ein falsches Verhalten ist und er so nicht erreicht was er will.
Dass aber sobald das Baby da ist, alles wieder besser wird und du ihn trotzdem sehr lieb hast
Meine Mädchen sind nur 14 Monate auseinander und meine 2. Tochter war über 4 Kilo schwer bei der Geburt, ich kam am Schluss kaum noch in meine Schuhe oder konnte meine Unterhosen anziehen.
Ich musste der Kleinen auch oft sagen, das geht jetzt nicht und habe ihr erklärt, dass in Mama's Bauch nun ein Baby ist und viel von mir verlangt und dass ich auf sie auch Rücksicht genommen habe.
Kinder verstehen mehr als man denkt und man sollte sie nicht unnütig schonen aus falscher Rücksicht den Kindern gegenüber.
Organisiere deine Einkäufe dann wenn dein Mann zuhause ist und die Kleinen dazwischen, wenn eine Freundin Zeit hat dich zu begleiten und dir mit dem Kleinen und den Einkäufen helfen kann, dann schraube die Aktivitäten runter.
Wenn du Hochschwanger bist, handelt es sich ja nur noch um eine kurze Zeit, die du überbrücken musst.
Lass dir Physio vom arzt verschreiben und lasse dir den Rücken massieren, damit sich die Muskeln entspannen können.
Baldrian kann für die Nacht helfen, für dich und das Baby und schadet niemandem.
LG
2006-10-30 03:54:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ohje ich dachte schon ich wäre damit alleine bei mir ists zum Glück noch eine woche und dann hab ich meinen spatz draussen.... ich denke du wirst dich auch noch gedulden müssen und wenn dein Kind dann da ist hast du alles andere vergessen.... ich wünsch dir eine schöne geburt!
2006-10-31 08:42:51 · answer #4 · answered by fledermausixx 3 · 0⤊ 0⤋
Nachdem dir ja leider kaum was an Schmerzmittel bleibt (Paracetamol KANN man zwar nehmen, würd ich aber trotzdem vermeiden) bleibt dir fast nur der Versuch der Entspannung und Magnesium. Den kleinen Zwerg im Bauch wirst du vermutlich nicht dazu bekommen nicht mehr zu treten oder in deinen Schlafzeiten mal Pause zu machen aber was mir noch einfällt wäre schwimmen falls das noch möglich ist.
2006-10-31 07:11:18 · answer #5 · answered by sw033_tine 1 · 0⤊ 0⤋
Die Schmerzen hatte ich auch. Der Arzt nannte sie Symphysenschmerzen.
Ich bekam ein Rezept für einen Beckengurt. Dieser wurde extra angefertigt (Maßgefertigt) und hat mir sehr geholfen.
Ansonsten kann ich Dir keine Tipps geben die nicht schon genannt wurden.
Schon Dich, trag den Lütten nicht zu oft und die richtig schlaflose Zeit wird wohl bald erst wieder losgehen.
Liebe Grüße und alles alles Gute!!
2006-10-30 12:42:09 · answer #6 · answered by ines757 2 · 0⤊ 0⤋
Sowas ist in der Schwangerschaft normal, aber um schlimmes zu vermeiden solltest du jede 1-2 Wochen einen Artztbesuch machen.Wenn du dann noch Stress mit deinem 2jährigen Sohn hast, solltest du eine/n Freund/in bitten dir mit deinem Sohn zu helfen, da du in der Schwangerschaft deine Ruhe brauchst.
2006-10-30 09:53:05 · answer #7 · answered by Nerve93 1 · 0⤊ 0⤋
Dann lass mal den Arzt einen Blick auf deine Leisten und Hüften werfen, denn durch eine Schwangerschaft kannst du leider auch einen Leistenbruch erleiden, lass das mal überprüfen.
Und meide es den Kleinen hoch zu heben, ich weiß das geht nicht immer, aber wenn du wirklich einen Leistenbruch hast dann darfst du ihn sowieso nicht mehr heben.
Der Rest, so wie Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit sind fast normal, tut mir leid.
Alles Liebe zu deiner baldigen Mutterschaft.
2006-10-30 09:47:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hallo...ich hatte das Gleiche Problem und habe es mit meinem Frauenarzt besprochen. Der hat mir geraten zur Cranium-Sakral-Therapie zu gehen. Dabei werden, durch leichten Druck an verschiedenen Stellen des Körpers, die Nerven "entknotet". Hört sich total unglaubwürdig an, aber es hilft wirklich. Nicht nur das die Nerven "entknotet" werden, die Therapeutin kann mit bestimmten Techniken sogar das becken für die Geburt vorbereiten hat sie mir gesagt. habe ich aber nicht machen lassen, weil ich nach drei Stunden bei ihr schmerzfrei war. Vorher hab ich mir ein warmes Kirschkernkissen auf die schmerzenden Stellen gelegt. Wärme entspannt. Das hilft zwar auch gut, ist aber leider nicht von allzu langer Dauer!!
Wünsche Dir alles Gute!!
2006-10-30 09:33:21 · answer #9 · answered by Septera 4 · 0⤊ 0⤋
Gegen die Schmerzen hättest du wohl früher etwas tun müssen (kräftigung der Muskeln) aber allzuviel kann man da eigentlich sowieso nicht machen. Regelmässige Bewegung gegen Verspannungen ist gut aber auf keinen Fall dabei anstrengen und viel Vitamine nehmen. Geh mal schwimmen und regelmässig spazieren. Und deinem Sohn machst du bitteschön klar das er gross genung ist um alleine in den Buggy zu krabbeln. Und den Kasten Bier kann dein Mann alleine holen. (und was sonst noch schweres zu tragen ist incl. Einkaufstasche)
2006-10-30 08:24:44 · answer #10 · answered by Franz 5 · 0⤊ 0⤋