Bein !!!Ich sitze am PC und wollte mir eine Selter holen,nix mit aufstehen...voll der Krampf! Ätzend! Ich finde es Nachts noch schlimmer(wadenkrampf)
2006-10-29 01:57:47 · 10 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Ratschlag bitte war meine Frage...
2006-10-29 01:03:08 · update #1
Magnesium hilft in
solchen Fällen.
Brausetablette
.
2006-10-29 01:58:32 · answer #1 · answered by ? 6 · 3⤊ 0⤋
jupp magnesium + selter ( bloss beibehalten- so kann es am besten aufgenommen werden) ist gut
2006-10-29 08:59:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Viel trinken (Wasser natürlich), Magnesiumtabletten nehmen und wenn du einen Krampf hast, dann die entsprechende Muskulatur vorsichtig dehnen.
2006-10-29 09:01:14 · answer #3 · answered by Lena 3 · 1⤊ 0⤋
Trinken hilft. Sicher viel zu spät.
Magnesium hilft. Aber wie war Deine Frage?
2006-10-29 09:00:57 · answer #4 · answered by Akira 3 · 1⤊ 0⤋
nicht anwinkeln,feste auftreten,das hilft
2006-10-29 09:00:39 · answer #5 · answered by chrissy 7 · 1⤊ 0⤋
schreien schreien schreien den wenn der Krampf da ist kann mann garnichts machen
nur vorbeugen Magnesuim SPORT viel Trinken
2006-10-29 10:18:56 · answer #6 · answered by dinola04 1 · 0⤊ 0⤋
Das ist ein Leiden, bei dem einem niemand hilft. Das einzige was Wirkung hat: MAGNESIUM-Präparate in genügend hoher Dosierung nicht nur fallweise (bei Auftreten der Symptome/Krämpfe) sondern REGELMÄSSIG einnehmen.
Sonst wachst Du nachts alle halbe Stunde wegen Wadenkrampf auf. Das ist kein Witz. Ärzte helfen Dir da nicht wirklich.
2006-10-29 09:02:44 · answer #7 · answered by GGG 2 · 0⤊ 0⤋
Durchblutungsstörung könnte die Ursachesein! Öfter mal Kalt warmduschen hilft wunder.Und mit Franz-Branntwein ein massieren.
2006-10-29 09:02:15 · answer #8 · answered by Carpe diem 5 · 1⤊ 1⤋
Krämpfe sind Folge von Magnesiummangel! Wie schon gesagt wurde: magnesiumtabletten nehmen (zB. Brausetabletten) oder regelmäßig Bananen essen, die enthalten auch viel magnesium!
2006-10-29 09:12:00 · answer #9 · answered by Septera 4 · 0⤊ 1⤋
Mehr Kalzium!!! Z.B. durch den täglichen Verzehr einer Banane.
2006-10-29 09:06:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋