Hola, me gustaria que me dijeseis trucos para dejar de roncar pues dice mi padre que ronco. Gracias.
2006-10-29 00:07:18 · 17 respuestas · pregunta de maria r 2 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Hola, dile que nadie es culpable ni responsable de lo que hace dormido, que roncar es algo natural, sobre todo si se tiene sobrepeso o se va a dormir luego de ingerir cena o almuerzo. Es un suplicio tanto para el roncador como para el que escucha. Ni modo que te des vuelta a un costado, al rato volverás a roncar. Un otorrinolaringólogo podría darte la solución, pero mientras tanto te sugiero una visita a la página www.roncadores.com.ar, si, existe una página para nosotros, los roncadores!. Suerte, y si se te pone difícil, duerme en otro sitio.
2006-10-29 01:00:58 · answer #1 · answered by silvia55_viedma 5 · 1⤊ 0⤋
Dejar de Roncar Hoy es un volumen de Pablo Villaverde que lo puedes encontrar aquí https://tr.im/18rZc El manual Dejar de Roncar Hoy contiene un método natural que hará que puedas dormir placenteramente y en afonía desde la misma noche que comienzas con el tratamiento propuesto en este volumen.
Dejar de Roncar Hoy es prácticamente un guía paso a paso para dejar de roncar y dejar reposar a su pareja o familiares durante toda la noche. Así que si quieres enterarse todos los secretos que debe conocer para descansar por las noches sin ruidos molestos y sin despertar a sus seres queridos entonces adquisicióna este manual para cambiar para siempre tu cuerpo y tu mente.
2016-07-07 18:59:02 · answer #2 · answered by Freda 3 · 0⤊ 0⤋
como se produce cuando duermes boca arriba, una opción es coser en la espalda de una remera que uses para dormir una pelota de tenis , cuando busques esa posición, inconscientemente te molestara la pelota y te voltearás de costado
2006-10-29 01:21:37 · answer #3 · answered by elgreco 2 · 0⤊ 0⤋
busca otra posicion,si roncas boca arriba trata dormir de lado o boca abajo,hay parches nasales que abren el orificio nasal y te permiten respirar mejor,los venden en farmacias o autoservicios.si de plano no, duerme a 8 metros de distancia de el.saludos desde mexico.
2006-10-29 01:03:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Duérmete después de él. Todos roncamos pero no nos damos cuenta.
2006-10-29 01:04:06 · answer #5 · answered by Irina 6 · 0⤊ 0⤋
Efectivamente no se puede evitar. Solo hay un remedio, una casa con más metros cuadrados o vivir solo. Lamentable pero así es. Me apodan el subwoofer, y no es por nada. XD.
2006-10-29 00:38:40 · answer #6 · answered by ocatarinetabelachitcix 3 · 0⤊ 0⤋
Dormir de costado evita los ronquidos.
2006-10-29 00:31:08 · answer #7 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
Existe un estudio especifico para las personas que roncan, pues pueden sufrir Apnea , y no es bueno.
Consulta con tu medico.
2006-10-29 00:21:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hazle lo de la jaca jjijijij jijijijij es lo que más conozco
2006-10-29 00:14:35 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO DUERMAS.........
2006-10-29 00:10:32 · answer #10 · answered by teresa m 6 · 0⤊ 0⤋