A partir do momento em que vc se alimenta, se retida no organismo começa a acumular gordura. Por isso, o ideal é ter os intestinos funcionando perfeitamente. Alimente-se com fibras e baixo teor de gordura; faça caminhadas e exercícios físicos, caso deseja manter um peso regular.
Boa sorte! <><>
2006-10-28 05:25:19
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answer #1
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answered by aeiou 7
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Você engorda bem mais na janta que no almoço.Depois do almoço você sempre vai fazer algo:trabalhar, estudar, passear com os amigos,pegar uma praia.
O pior é que depois da janta, mesmo que você dê uma saída, nunca dá tempo para você moer tudo o que comeu, aí depois senta no sofá vendo novela e depois vai deitar, aí sim mora o perigo.
O tempo que demora a engordar não sei, mas não será no próprio dia concerteza. A digestão demora cerca de 2hrs a fazer, mas essa comida ainda vai passar por todo seu sistema digestivo até ser absorvido pelo sangue. Após ser absorvido pelo sangue o corpo começa a bsorver os nutrientes necessários, e o que não é necessário, como as gorduras, se acumulam nas artérias e por fora dos músculos, o que faz você parecer gordinha.
Talvez nuns 2 ou 3 dias, você já tenha assimilado a refeição.
2006-11-01 01:33:04
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answer #2
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answered by Anonymous
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O que faz engordar não é a comida do almoço, mas sim o hábito alimentar... Por exemplo: Ingestão de água ou outra bebida durante as refeições faz engordar; pode acelerar a digestão; alimento com excesso de calorias... Soneca - apesar de ser gostosa - após o almoço também faz engordar, porque o organismo consome muito pouca energia enquanto está produzindo muito
2006-10-29 01:57:28
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answer #3
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answered by Anonymous
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o almoço num eh a hora da gordura eh uma das pricinpais alimentaçaum do dia creio eu q vc tah levando a coisa pro lado erradu.... a comida q vc ingeri no almoço faiz bm pra vc (engorda c vc comer exageradament) comendu verduras proteinas e naum comendo mtas frituras jah eh bom caminho para vc emagrecer c esse for o kso...... espero tr ajudado! ants d começar a fazer dietas procure um profissional da area....
2006-10-28 05:12:43
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answer #4
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answered by domdom 4
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Você só engorda comida no pasto...
2006-10-28 05:03:28
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answer #5
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answered by ajsilva1981 4
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