Personne à la maison pour me masser aie aie j'ai mal suis toute tendue !!!!
2006-10-28 03:51:14 · 15 réponses · demandé par TARA TATA 3 dans Santé ➔ Soins ➔ Soins - Divers
SOS Massage Express... J'arrive !!!!
2006-10-28 04:00:15 · answer #1 · answered by Cirse 5 · 2⤊ 0⤋
c koi l'adresse j'arrive toute de suite
2006-10-28 11:01:44 · answer #2 · answered by lasdesnuls 5 · 2⤊ 0⤋
il faut delanoé .... euh pardon dénouer .........
passes sous la douche chaude et rester un moment .......
2006-10-28 11:00:41 · answer #3 · answered by thaoky 3 · 2⤊ 0⤋
trè bien la douche.
avec le jet sur la nuque et pencher la tete en forçant le menton à toucher le sternum en tirant fort, quitte a appuyer sur le derrierr de la tete avec la main.
Objectif : tirer sur la nuque
2006-10-28 10:58:04 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
déjà essaye de te chauffer le cou avec ton sèche-cheveu,ensuite:
http://www.digitopressure.com/massages/genera.php?page=doin
ça devrait aller mieux !!!
2006-10-28 10:55:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
pour ce weekend c'est trop tard sinon dès lundi va voir un kiné, du doit être stressée et du coup ton stress se répercute sur tes cervicales ! synthol si t'en a ça va chauffer les nerfs un peu !
2006-10-28 10:54:47 · answer #6 · answered by WISEGUY 3 · 2⤊ 0⤋
Une longue douche très très TRES chaude..... tu vas voir tu vas revenir toute détendue !
2006-10-28 10:53:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
surtout pas de massage! faut prendre un efferalgan et attendre,ça passe en 48h!!
2006-10-28 16:49:58 · answer #8 · answered by Nedra K 2 · 1⤊ 0⤋
technique un peu plus martiale mais qui marche : un coup de bâton sec et précis sur les trapèzes... Ça décontracte d'un coup. Il faut juste avoir confiance en celui qui le fait, et en plus, ce n'est pas vraiment douloureux.
Sinon : un bon bain bouillant, et se tapoter les muscles endoloris avec le dos de la main : ça permet d'aider à dénouer.
2006-10-28 11:03:09 · answer #9 · answered by druith 4 · 1⤊ 0⤋
utilise le seche cheveux et mets toi une servietteou une écharpe bien chaude autour du cou
2006-10-28 10:58:49 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋