2006-10-27 22:21:12 · 8 réponses · demandé par yoooda 1 dans Santé ➔ Santé mentale
pasque c'est une "habitude" et c'est difficile à changer...le meilleur moyen c'est de trouver une autre habitude en substitut...
2006-10-27 22:26:09 · answer #1 · answered by Lara 4 · 0⤊ 0⤋
a cause du mecanisme de plaisir / deplaisir
cette mauvaise habitude (au fait pourquoi mauvaise)
cette habitude donc avant d'etre mauvaise correspondait a une "demande" et engendrait une "satifaction"
aujourd'hui cette habitude devient genante ou desagreable mais elle repond toujours a une demande mais la satisfaction est differente mais tu est toujours en recherche de cette satisfaction ce qui explique que tu ne peut pas encore t'en debarrasser
essais peut etre de travailler sur l'origine de cette habitude si tu peut identifier precesement la premiere fois cela pourrat peut etre t'aider a ne plus rechercher cette satisfaction initiale
je ne sais pas si je suis bien clair
2006-10-29 01:04:26 · answer #2 · answered by bouyeric 2 · 0⤊ 0⤋
que nommes tu par mauvaise habitude?
si ça t'empêche de vivre normalement, c'est plus sérieux que ça!
Si ça n'embête que toi, pas de quoi t'inquiéter!!!
T'as pas l'air hors norme car tu a l'air conscient de ton problème vu que tu en parles
2006-10-28 10:59:56 · answer #3 · answered by lou 5 · 0⤊ 0⤋
Chassez le naturel, il revient au galop...!
2006-10-28 08:06:56 · answer #4 · answered by Lola M 2 · 0⤊ 0⤋
SI C'EST VRAIMENT UN PROBLÈME LE PLUS SAGE C'EST DE DEMANDER DE L'AIDE, QUELQUE SOIT LA MAUVAISE HABITUDE EN QUESTION IL Y A TOUJOURS QUELQU'UN D'INDIQUER. LE FAIT D'EN ÊTRE CONSCIENT EST DÉJÀ UN DÉBUT, ENSUITE DÉMARRER UNE DÉMARCHE VISANT A IDENTIFIER LES CAUSES DE CE COMPORTEMENT EST SANS DOUTE UNE ÉTAPE CRUCIALE, LA SUITE EST A DÉFINIR AVEC LES PROFESSIONNELS QUI ASSISTENT LES PERSONNES QUI ENTREPRENNENT CE GENRE DE DÉMARCHE.
2006-10-28 05:35:08 · answer #5 · answered by LAD 4 · 0⤊ 0⤋
je trouve que le fait d en être conscient et même de l avouer c est déjà enoooorme,je n ai jamais ose me poser la question et dieu sait que j en ai besoin
2006-10-28 05:33:06 · answer #6 · answered by nathazila 5 · 0⤊ 0⤋
pourquoi tu reposes la même question? C'est ça ta mauvaise habitude dont tu peux pas te défaire?
2006-10-28 05:26:57 · answer #7 · answered by Ulysses 4 · 0⤊ 0⤋
tiens bon, ça finira par arriver et pas forcémment au moment ou tu t'y attend ?
2006-10-28 05:35:45 · answer #8 · answered by Devil May Cry 6 · 0⤊ 1⤋