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怎樣運用丹田之氣?

2006-10-28 06:45:26 · 2 個解答 · 發問者 Ryan Lee 2 in 娛樂與音樂 電視 其他:電視

2 個解答

怎樣能氣運丹田,在說話時,唱歌時,用腹部吸大啖氣先,然後令腹部脤起,說或唱時慢慢地將腹

部的氣慢慢由口中放出來,腹部會慢慢地收縮回正常,這個方法就是斗運用丹田氣之練習方法.

2006-10-28 07:09:31 · answer #1 · answered by Alex 7 · 0 0

初學者要有喫機才行
喫機是想放屁時忍住唔放, 咁氣自然聚於丹田, 習慣左…就唔駛有屁都可以氣聚丹田了

2006-10-28 06:50:48 · answer #2 · answered by 匿名 5 · 0 0

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