Muitas pessoas´estão tomando esse chá apesar de ser amargo,é campeão de vendas nas lojas de produtos naturais,quais os benefícios e malefícios produzidos?
2006-10-27 14:01:52 · 9 respostas · perguntado por Mãedogustavo 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. E isso está acontecendo com o chá verde (também conhecido como banchá), considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. A Sociedade Brasileira de Médicos Antroposóficos vai mais além e defende que consumir chá verde regularmente ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
Pesquisadores acreditam, ainda,que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.
2006-10-27 14:12:47 · answer #1 · answered by Joicedijo 4 · 0⤊ 0⤋
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2014-11-29 03:38:26 · answer #2 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Chá verde ajuda um pouco, mas recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja o vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas que emagrecem logo VOLTAM a engordar.
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2014-04-07 03:48:09 · answer #3 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Os possíveis benefícios do Chá Verde
Como atualmente existe grande procura por chás e suas
propriedades terapêuticas, falaremos nesta matéria sobre o
chá verde e seus possíveis efeitos
no organismo humano
O chá verde é preparado com Camellia Sinensis e é preparado
a partir de folhas frescas que são rapidamente tratadas no vapor, inibindo a sua fermentação. É consumido principalmente no Japão, China e Índia.
Muito se houve falar sobre os benefícios do chá verde, que incluem diminuição de doenças cardiovasculares, redução de aparecimento de câncer, emagrecimento, prevenção da redução da densidade mineral óssea e cárie dental. Mas, será que ele é realmente responsável por todos esses efeitos?
“De acordo com alguns estudos, os antioxidantes do chá são mais potentes do que os antioxidantes de vitamina E, C, carotenos ou xantofilas”
O chá verde apresenta na sua composição fitoquímicos, substâncias importantes presentes em alimentos, que agem como antioxidantes, entre outras funções. Os flavonóides do
chá são: catequinas, epicatequina
(EC), epicatequina galato (ECG), epigalocatequina (EGC) e epigalocatequina galato (EGCG),
juntas apresentam 30 a 50% dos
sólidos do chá.
Vários fatores influenciam na presença desses flavonóides no chá, como o processamento, que varia de acordo com a enzima polifenol oxidase e também a origem da planta.
A ação antioxidante está ligada à estrutura química da molécula
que proporciona maior neutralização de radicais livres. De acordo com alguns estudos, os antioxidantes do chá são mais potentes do que os antioxidantes de vitamina E, C, carotenos ou xantofilas.
Estudos epidemiológicos mostram que existe associação inversa entre consumo de catequinas e risco de doenças cardiovasculares.
A ação do chá é diminuir os níveis de colesterol total, pressão
arterial e redução de agregação plaquetária.
Com relação ao câncer, sua ação está ligada à presença
de EGCG que provavelmente inibe a iniciação e promoção de marcadores bioquímicos de tumores, entre outros fatores, retardando o desenvolvimento de neoplasia. Porém, são
necessários mais estudos que comprovem tal efeito.
Em se tratando de densidade mineral óssea e cárie dental, os resultados também não são conclusivos. Alguns encontraram benefícios, com presença maior de densidade mineral óssea e
menor cárie dental, mas outros mostram o contrário.
O chá verde foi pesquisado em função de suas possíveis propriedades ligadas ao emagrecimento. De acordo com um
estudo realizado em 1999, o extrato de chá verde com polifenóis aumenta o gasto energético e a oxidação de gordura. O mecanismo provável seria inibição da enzima COMT, que resultaria em
aumento da norepinefrina e termogênese do metabolismo das gorduras.
Outros estudos foram feitos em animais, também sendo necessário uma comprovação científica para que o chá verde possa ser
utilizado para este fim.
2006-10-27 14:25:19 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
o verde das folhas chama se CLOROFILA.... tem tudo a ver e faz emagrecer mesmo.. eu tomo ainda, mas o que emagrece é intestino funcionando direitinho............é o que o chá verde faz...
abraços
2006-10-27 17:14:14 · answer #5 · answered by karinhosa52 3 · 0⤊ 0⤋
O cha verde eleimina as toxinas do organismo e leva junto com elas a gordura e o excesso de glicose. Ele tb tem uma atuação antioxidante, o que é otimo para a firmeza da pele do rosto.
2006-10-27 14:25:40 · answer #6 · answered by kaysm15 2 · 0⤊ 0⤋
olha eu naum axu uma boa ideia vc tomar essi cha!!!
a minha tia tomo e passo mal!!!!
2006-10-27 14:25:02 · answer #7 · answered by Gabriela 2 · 0⤊ 0⤋
da uma diareia toh brincando nao sei, mas dizem que funsiona
2006-10-27 14:19:56 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o que emagrece é dieta e exercício.
qto a beneficios, o chá verde entre outras coisas baixa o colesterol, maleficios, nenhum. qto a ser amargo, café é muito mais.
2006-10-27 14:12:56 · answer #9 · answered by sergio almeida 5 · 0⤊ 0⤋