qué cuidados y recomendaciones me dan antes de embarazarme, ya deje de tomar mis pastillas para bajar de peso, ahora me cuesta mucho trabajo mantener mi peso, pero además estoy tomando omega3 para estar saludable y embarazarme, escuche que hay que tomar acido folico??
2006-10-27 12:47:53 · 13 respuestas · pregunta de SATINE 1 en Maternidad y embarazo ➔ Buscando quedar embarazada
El Ácido Fólico Me Hace Bien
Embarazada o no, yo tomo ácido fólico.
¿Por qué?
El ácido fólico es una vitamina B que ayuda a proteger al bebé desde el momento que lo concibes contra serios defectos de nacimiento que afectan la columna vertebral y el cerebro. Según varios estudios, las latinas en Estados Unidos corren más riesgo de dar a luz a un bebé con estos defectos, llamados espina bifida y anencefalia. Otros estudios sugieren que el ácido fólico podría protegerte a tí contra enfermedades del corazón y reducir las probabilidades de padecer cáncer de cuello del útero, cáncer de colon y, en algunos casos, cáncer de seno.
¿Cuándo?
Es importante tomar una pastilla de ácido fólico todos los días, especialmente en las semanas antes de la concepción y en las primeras semanas del embarazo. Esperar hasta enterarte que estás embarazada puede ser demasiado tarde para tu bebé.
¿Cuánto?
March of Dimes aconseja tomar 400 mcg de ácido fólico todos los días y seguir una dieta sana. El ácido fólico se puede tomar solo o en una multivitamina. También se encuentra en varios alimentos, como el cereal "fortificado”, el jugo de naranja, los frijoles y los vegetales de hoja verde. Pero recuerda que por muy sana y equilibrada que sea tu dieta es difícil obtener de los alimentos la cantidad necesaria de ácido fólico. Toma ácido fólico para que te beneficies tú ahora y tu futuro bebé después
2006-10-27 12:51:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
la mejor manera de ser capaz de quedar embarazada si es con este innovador prootto naturales http://embarazofeliz.info
mi hermana ha probado personalmente y resuelto su problema y ahora tiene una hermosa niña!
2014-11-21 06:17:37 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Te las tienes que empezar a tomar tres o cuatro meses antes de quedarte embarazada.
No pasa nada y es bueno para el feto
2006-10-28 02:46:07 · answer #3 · answered by kinesa 2 · 0⤊ 0⤋
mira el ácido folico es cuando estés embarazada para q tu bb reciba sus beneficios y tu también los difrutaras..
No puedes hacer las cosas asi primero debes consultar a tu medico especialista en el tema, por que tu no sabes si lo necesitas o no, no sabes si en tu cuerpo este componente abunda o esta escazo, para ello existen exámenes q te indicara el medico para saber q necesitas y q no.
Y en mi opinión comer sano y prepararte mental y psicológicamente
2006-10-27 21:01:41 · answer #4 · answered by yumy 3 · 0⤊ 0⤋
Si tienes que tomar el acido folico por lo menos 3 meses antes de embarazarte para que tu bebe no sufra malformaciones y nazca sano.
2006-10-27 20:40:05 · answer #5 · answered by Chatis 2 · 0⤊ 0⤋
soy madre de dos hijos te recomiendo que vayas a tu m edico y le comentes que quieres quedarte embarazada el te dara el acido folico y te dira todo lo que tienes que hacer . suerte
2006-10-27 20:34:40 · answer #6 · answered by daniyeva 2 · 0⤊ 0⤋
¿No te parece que estás exagerando?
¡Doctor, querida, doctor!
¡No todas somos iguales, así que CONSULTA CON TU DOCTOR!!!!!
2006-10-27 20:14:41 · answer #7 · answered by Perralinda 6 · 0⤊ 0⤋
el mismo que durante el embarazo, una pastilla diaria, asi tambien hierro y hazte unos examenes de sangre y orina antes ya que estas planeando tu embarazo, PERO CUIDADO, MUCHISIMO CUIDADO si estuviste tomando DIETETICOS MARAVILLA, como los picolinatos de "x" y Facil Diet, anfetaminicos, etc, etc, necesitaras de 8 a 10 meses para que tu organismo se recupere ya que provocan una "anemia artificial" para que bajes de pesos, en serio hazlo o tendras un riesgo de 80% de que tu bebe tenga malformaciones como el melingocele que no es horrible sino lo que le sigue, y deja el omega 3, raices yin seng, pildoras anticonceptivas, tabaco, alcohol, drogas, vitas sex, etc., igual 8 a 10 meses antes ahora si que "alimentate sanamente", entonces si estaras planeando un embarazo, ok.
2006-10-27 20:10:01 · answer #8 · answered by UNIVERSAL 3 · 0⤊ 0⤋
GENERALMENTE TE LO MANDAN CUANDO YA ESTAS EMBARAZADA
LO QUE PUEDES HACER ES HABLAR CON EL MEDICO SOBRE TUS PLANES,EL TE VA A MANDAR ANALISIS SEGURO PARA VER SI ESTAS ANEMICA ,AHORA EL HIERRO VIENE ENRIQUECIDO CON ACIDO FOLICO,PERO HABLA CON EL MEDICO ES LO MEJOR
INCLUSO TE PUEDE MANDAR A UNA NUTRICIONISTA ,PARA DARTE UNA DIETA BUENA ,SANA Y QUE NO AUMENTES DE PESO SI ES TU PROBLEMA
SI TOMABAS ANFETAMINAS ,ESPERA UNOS 6 MESES ANTES DE EMBARAZARTE ,DESINTOXICA EL ORGANISMO Y TOMA 3 LITROS DE AGUA POR DIA
SUERTE
2006-10-27 20:07:34 · answer #9 · answered by vampiarkesha 7 · 0⤊ 0⤋
El ácido folico lo pueden tomar las mujeres embarazadas,es muy bueno y además ,últimamente decaen ,que protege de cáncer de útero.
2006-10-27 19:58:40 · answer #10 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋