tengo una familia bonita, con los problemas comunes, ahora estamos mal de plata, pero sé que es temporal. No me siento fuerte ni motivada con nada. Estoy tratando de salir de esto, pero me siento muy agobiada...alguien me puede dar tips?. no quiero tomar pastillas, prefiero metodos naturales.
2006-10-27 11:28:53 · 30 respuestas · pregunta de majo 1 en Salud ➔ Salud mental
Lo mejor es reconocer que la vida esta ahi y que tu puedes escoger si es buena o convenserte si es mala, estas aburrida por que suipones que no has hecho nada con tu vida, busca alguna actividad que sea solo para ti y que no de ningun veneficio directo o indirecto a tu familia algo solo para ti.
2006-10-27 11:32:04 · answer #1 · answered by Chidito 4 · 0⤊ 0⤋
Es normal tu estado de ánimo, pero ¡arriba corazones!, todo pasará, las rachas de falta de plata nos pasa a todos, ten el optimismo de que tu eres mas rica de lo que crees, tienes un tesoro ¡enoooorrrrrme! y ese es tu familia.
El dinero va y viene y mira que te lo digo yo que a veces no tengo ni para comer, pero nunca me quedo con el estómago vacío, siempre hay alguien que me dice "¡Oye!, por cierto te debo una plata, te la pago de una buena vez", por que eso si, cuando tengo plata me gusta ayudar a los amigos que estan en desgracia y nunca me quedo pobre del todo, pero a todos nos pasa.
Ahora, cuando uno esta estresada como en tu caso y te gana la melancolía y el desasosiego, pués no hay nada mejor que darte un buen baño de agua caliente, pon unas velas a tu alrededor y una música relajadora, Jazz, New Age, o aquella que te haga sentir bien cuando la escuches, con un tesito de flor de manzanilla o pasiflora y verás que con una hora tienes para estar como nueva, descanza la mente y veras que pensarás mejor y nuevas ideas te vendrán a la cabeza y así tendrás para salir de tu estado depresivo y tu problema económico
No te ahogues en un vaso de agua amiga, recuerda que no eres las única. ¡Ánimo!, que no te estas muriendo y si así lo fuera hay que vivir con ganas la vida hasta el último momento.
Un chascarrillo "Mas vale que digan: "Aquí yace quién mandó al carajo a la tristeza" y no que diga "Aquí yace quien la tristeza la mandó al carajo".
abie_182226@hotmail.com
2006-11-03 05:26:10 · answer #2 · answered by Frida K 2 · 1⤊ 0⤋
Estas muy joven comenzando la vida, no te deprimas por tu edad, en cuanto a las situaciones de la vida tomalo con calma, pero debes ponle motivación a las cosas, comparte con tu familia, hablen, busca de Dios. Si te sigues sintiendo así no tomes medicamentos, ni tomes las recomendaciones de la gente, ve con un profesional. Adelante mucha Suerte.
2006-11-04 02:45:28 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo que te sugiero es que empieces por ti dando un tiempo para hacer cosas que dejas relegadas por encargarte de la familia, haz ejercicio, sal con tus amigas.... recuerda que la depresión es mala consejera suerte
2006-10-31 15:40:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
amiga trata de relajarte, pensar demasiando en que estas mal te hace peor, manten la mente ocupada y dispersa, mas si sabes que tus problemas se resolveran, sino toma energisantes naturales(evita drogas o cosas toxicas te hacen peor o te generan dependencia). consulta con un omeopata si lo que quieres es una ayuda, has cosas que te han quedado pendientes, siempre hay opciones para evitar gastos... y trata de comunicarte mas con tu familia, sal de paseo con ella, te hara sentir mejor, trata de disfrutar mas, y te sentiras predispuesta y estimulada... adios y mucha suerte...
2006-10-31 15:28:34 · answer #5 · answered by CabayoDePlata 2 · 0⤊ 0⤋
Yo me he sentido asi por varios dias, puedo decir que hasta meses, lo unico que me ha ayudado temporalmente es hablar con mis amigos( a veces te hacen sentir peor) pero lo que si me ha funcionado es ir al gimnasio, el hacer ejercisios te ayudara un monton ya veraz, ahh y eso es temporal ya verz animo..
2006-10-29 01:26:32 · answer #6 · answered by lissy 3 · 0⤊ 0⤋
conoces la melisa o toronjil ?
creo que te haria bien , tomarla diariamente,
como infusion....te dejo este enlace para que la
conozcas....suerte.
http://www.infojardin.com/aromaticas/Fichas/Melisa.htm
2006-10-27 11:49:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No te preocupes, todos pasamos por esa etapa, lo unico que puedes hacer es gozar tu familia bonita, para gozar no necesitas plata. Ponte a conversarles que tal le fue en el cole, que te cuenten un chiste ellos, o algo asi...y veras que tanto te hacen alegrar tus hijos.
2006-10-27 11:47:02 · answer #8 · answered by Amigo R 2 · 0⤊ 0⤋
Lo bueno que tienes es que ves las cosas buenas de tu vida. Es como si estuvieras rozando la depresion y si no lo paras, podrias acabar deprimida. El mejor remedio natural que se me ocurre es que tomes reguladores del sistema nervioso como el hiperico o avena y para combatir el bajon fisico, jalea real... tambien que hables con quienes te rodean para que te tiendan un cable, ya que el amor es la mejor medicina. Suerte.
2006-10-27 11:33:45 · answer #9 · answered by mandarina 3 · 0⤊ 0⤋
sali
distraete
si queres anda a un psicologo
yo empeze hoy
alguien q no sea un amigo/a quizas te ayuda mas
yo me siento asi hace mucho tiempo
llegue a encerrarme
no querer comer
pero no queria caer en depresion
sali aunnq no quieras
te va a hacer bien
2006-10-27 11:32:14 · answer #10 · answered by Turkesa 05 2 · 0⤊ 0⤋