normalmente dicen q entre mas se duerme mas se descanza. pero no lo creo ..quiero saber si es normal dormir solo 6 horas
2006-10-27 02:13:20 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
SI.... YO DUERMO LO MISMO..=)
SALUDOS!! =)
2006-10-27 02:14:58 · answer #1 · answered by Mileツ♥ 7 · 9⤊ 0⤋
Lo normal deben de ser 8 horas, eso es lo que nuestro organismo necesita, para reponer energias fisicas y mentales. ¡Saludos!
2006-10-27 02:21:28 · answer #2 · answered by Roe 7 · 1⤊ 0⤋
si,es normal
2006-10-27 02:14:33 · answer #3 · answered by carlosgarcia956 7 · 1⤊ 0⤋
SI TENÉS 30 HORAS PARA DORMIR APROVECHALAS.....JAJAJAJAJAJAJAJA NO, EN SERIO, ESO DEPENDE DE CADA UNO, TUS COSTUMBRES, etc. YO TENGO 36 AHORA, PERO DESDE CHIQUITA ME GUSTA DORMIR, Y AVECES NI 8 HORAS SON SUFICIENTES...MISMO SI POR LO widespread NO DUERMO MÀS QUE 5 HORAS POR NOCHE.....Y LOS FINES DE SEMANA PODRIA DORMIR HASTA EL MEDIODIA SIN NINGUN PROBLEMA....MMMMMMMMM HABLANDO DE DORMIR, SE ME CIERRAN LOS OJOS, ANOCHE ME ACOSTÉ A l. a. one million DE l. a. MAÑANA PARA LEVANTARME A LAS 5...NI EL DESPERTADOR ESCUCHÉ, Y ME DESPERTÉ A LAS 7....CORRIENDO PARA LLEGAR A l. a. OFICINA..!!!!! JAJAJAJAJAJA
2016-12-16 15:15:30 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Mira lo normal es dormir 8 horas diarias pero si a ti te funciona 6 está bien pues lo de 8 horas es un promedio, lo ideal de las 8 horas es que en ese lapso puedes descansar de forma correcta y recuperar las energías para el comienzo de un nuevo día, pero existen personas que con menos de eso viven muy bien.
2006-10-27 04:39:00 · answer #5 · answered by Lolapop 5 · 0⤊ 0⤋
claro que es normal dormir 6 horas,yo duermo siempre 6 horas por que quiero disfrutar todo el tiempo posible,a parte el cuerpo se acostumbra a las horas que descansas y siempre funciona como un relojito que se conforma con una cierta cantidad de descanso,gracias y suerte
2006-10-27 02:44:23 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es normal...
aclaremos, nadie tiene los mismos ritmos biológicos, ni las mismas costumbres...
si con 6 horas de sueño eres capaza de levantarte con un ánimo optimista y con fuerzas suficientes para todo el día, no tienes de que preocuparte...
si notas que necesitas una siesta a cierta hora del día, trata de descansar, en un lugar libre de ojos indiscretos...
suerte...
2006-10-27 02:24:36 · answer #7 · answered by luis623623 6 · 0⤊ 0⤋
No es normal, lo normal son 8 horas a esa edad.
2006-10-27 02:20:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo normal es trabajar 8 horas descansar lo mismo y tomarse igual tiempo para recrearse. ahora si no podes seis horas esta bien.
2006-10-27 02:18:47 · answer #9 · answered by Edgardo G 5 · 0⤊ 0⤋
yo tengo 34 y últimamente estoy durmiendo ese tiempo.
Pero = tengo sueño.
Por lo visto es más normal de lo que yo pensaba.
Casualmente anoche me acosté 3:30 y me desperté 9:30!!!
2006-10-27 02:17:22 · answer #10 · answered by Diego M - de Argentina 5 · 0⤊ 0⤋