E' vero che può aiutare a combattere le tensioni e l'ansia? Funziona?
2006-10-27 01:04:00 · 5 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
Io l'ho praticato per un anno, proprio per questo problema.
Si, aiuta molto, ma non aspettarti dalle prime 3 lezioni....ci vuole un po'...è un po' tipo l'allenamento, più lo fai e più avrai risultati.
A me ha aiutato moltissimo, ho smesso di praticarlo in gruppo perchè una volta imparata la teoria e soprattutto la pratica, lo faccio autonomamente.
ciaoo
2006-10-27 01:13:13 · answer #1 · answered by Piccolissima 3 · 0⤊ 0⤋
non saprei,ho sentito che fa miracoli!mi piacerebbe molto provare...
ciao ciao :)
2006-10-27 15:30:31 · answer #2 · answered by **Goccia di Luna** 5 · 0⤊ 0⤋
io l'ho fatto per dieci anni..verissimo
2006-10-27 08:12:42 · answer #3 · answered by reginaginevra 5 · 0⤊ 0⤋
si dicono così ma nn so darti una risposta perchè nn lo pratico
2006-10-27 08:10:48 · answer #4 · answered by +*¨^¨*+ elisetta+*¨^¨*+ 6 · 0⤊ 0⤋
Io ho cominciato da poco, è vero e aiuta molto a migliorare la respirazione.
2006-10-27 08:08:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋