depressive Gedanken,ängste,stimmung am Boden,grübeln
2006-10-26 20:11:17 · 24 antworten · gefragt von thomashoke25 1 in Gesundheit ➔ Psyche
Zum Arzt gehen
2006-10-26 20:12:24 · answer #1 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
@communist0rz
wirklich starke Depressionen kann man aber mit Gesprächstherapie alleine nicht beheben. Das hat nichts mit zutrönen oder Alkohlmißbrauch zu tun, sondern mit einer ernst zu nehmenden Krankheit!
Eine Gesprächstherapie ist auf jeden Fall ratsam, aber gerade für extreme "Durchhänger" können Antidepressiva (immer mit Absprache eines Arztes!!) eine momentane Besserung herbeiführen.
Nicht jeder der Tabletten nimmt ist gleich ein Pillenjunkie und Alkoholiker...
2006-10-26 20:26:06 · answer #2 · answered by madre 2 · 1⤊ 0⤋
In dem Fall würde ich zu einer Psychotherapie raten. Psychologen sind ganz normale Menschen, die beißen dich nicht. :))
Anne
2006-10-26 20:25:11 · answer #3 · answered by Anne 7 · 1⤊ 0⤋
Hol dir professionelle Hilfe! Das ist keineswegs schlimm, wenn man zur Psychologischen Therapie muss und man kann dir helfen. Mit schweren Depressionen ist nicht zu spaßen!
Geh zu deinem Hausarzt, sprich mit ihm drüber und er wird dir sicher einen Psychologen empfehlen.
Ich wünsch dir das du den Weg aus dieser Krise gut und schnell meisterst!
2006-10-26 20:21:45 · answer #4 · answered by Steffi24 3 · 1⤊ 0⤋
Ich würde auf jeden Fall einen Facharzt zu Rate ziehen, denn aus einer richtigen Depression kommt man nur selten ohne Hilfe heraus. Eine Bekannte von mir ist seit Jahren immer mal wieder in Behandlung und die Gespraeche und auch die dazugehörigen Medikamente helfen ihr gut. Versuch auch, dich selbst zu motivieren. Unternimm etwas mit Freunden, gönn dir etwas schönes. Sprich mit Familie und Freunden über deine Aengste und Gefühle.
2006-10-26 20:21:40 · answer #5 · answered by martinsche 3 · 1⤊ 0⤋
Gute Website für den Austausch mit anderen
http://www.angst-und-depri.info/psychlinks.html
2006-10-26 20:17:36 · answer #6 · answered by Mystikerin 2 · 1⤊ 0⤋
Ich weiß ja nicht wie lange und wie oft du Depressiven Stimmungen hast. Die hat jeder Mensch im Leben schon mal. Wenn aber siese Stimmungen ständig da sind und deine Lebensquallität, deine Alltag beeinflussen, dann hast du nur die Möglichkeit dir ärztliche Hilfe zu holen, da geht leider meistens kein weg dran vorbei. Gehe aber rechtzeitig hin, je früher, desto besser die Chance, das man dir helfen kann und du wieder ganz Gesund wirst. Depressionen sind heutzutage eine anerkannte Volkskrankheit, die immer mehr zunimmt.
2006-10-30 07:11:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mit einer umfangreichen psycho Therapie ist dir am besten geholfen.
Depressionen sehr ernst nehmen, schnell wird auch der Körper krank.
2006-10-29 11:32:30 · answer #8 · answered by laras_homebase 2 · 0⤊ 0⤋
Zum Arzt gehen. Nicht in der Wohnung und der Einsamkeit verkriechen, da dies zwei Dinge sind, die die Depression noch mehr fördern.
Dann vielleicht mit jemanden darüber sprechen, dem man vertraut und der einen so nimmt, wie man ist.
2006-10-29 09:55:51 · answer #9 · answered by Chrisi 1 · 0⤊ 0⤋
bleib auf jeden fall nicht allein in der bude hocken,geh unter leute,treff dich mit freunden!freunde tun immer gut!!!
2006-10-27 00:48:23 · answer #10 · answered by porta patre 1 · 0⤊ 0⤋
zum arzt gehen, hatte vor ein paar jahren auch depressionen, habs zuerst mit johanniskraut versucht, aber ohne hilfe kommt man da nicht raus. meine hab ich mit tabletten in den griff bekommen, mittlerweile brauch ich keine mehr. man muß halt auch überlegen, woher die kommen und das was einen bedrückt ändern
2006-10-26 22:45:22 · answer #11 · answered by susi q. 5 · 0⤊ 0⤋