Estou passando por problemas, e estou com compulsão por comida. Sempre malhei e tive corpo bonito, mas agora, estou depressiva, não consigo mais ir à academia, estou até com medo de ir na rua, pq acho que as pessoas vão me achar gorda, e, pra piorar, meu marido me magoa a todo momento, falando que eu vou ficar feia, gorda. O que eu faço? Estou muito triste.
2006-10-26 06:25:01 · 20 respostas · perguntado por marcia n 2 em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
Lamento que vc esteja passando por um momento de baixa auto-estima. O que é isso amiga?? Levanta essa cabeça, justamente agora q vc está passando um problema e que precisa de equilíbrio total para poder resolvê-lo, vc se deixa abater? Não faça isso, seja forte, mostre a seu marido o contrário do que ele diz, mostre que vc é poderosa.Se seu problema é com ele(seu marido) é claro que ele não é a pessoa indicada no momento para te dar apoio. Busque a Deus, Ele tudo pode, tudo resolve, nós sem Ele não somos ninguém. Nada de comer demais. Não faça exatamente o que os invejosos querem. Mostre que vc é capaz, e bela.A sempre uma luz no fim do túnel, já ouviu falar nisso né?? Acredite." A MAIOR GLÓRIA NÃO É FICAR DE PÉ, MAS LEVANTAR-SE CADA VEZ QUE SE CAI. (Confúcio)
2006-10-26 06:44:03 · answer #1 · answered by De bem com a vida! 2 · 0⤊ 0⤋
Não fique assim pois saiba de uma coisa primeiro vc tem que se amar, para depois os outros te amarem, pois se vc não se amar quem vai te amar. Não ligue para o que os outros falem, se arrume, se divirta, volte a fazer os exercícios, , e saiba que vc e muito especial.
2006-10-26 13:30:23 · answer #2 · answered by Love 2 · 2⤊ 0⤋
Olha.... Procure a ajuda de um terapeuta e um nutricionista..
Essa coisa da compulsão vc pode tentar compensar comendo alimentos menos calóricos... Até vc conseguir se controlar completamente.
Eu tenho uma tabela muito legal de "alimentos X calorias"... Se vc quiser depois eu te mando por e-mail... Mas existem tb muitos sites legais que tem umas tabelas (não tão completas) mas que dá pra ajudar...
Tenta não comprar coisas muito "engordativas", pq tendo em casa é mais difícil de resistir... Saia um pouco pra caminhar, ou se não conseguir faça exercícios em casa mesmo... Mas tente queimar calorias...
Converse com eu marido... É nestas horas que a gente precisa de um amigo, não de um carrasco!
Sorte amiga!
Bj!
2006-10-26 13:41:20 · answer #3 · answered by Tininha 4 · 1⤊ 0⤋
creio q vc é jovem...entao nao fique parada...comece a cuidar de vc, saiba q ninguem mais do q vc mesmo pode fazer o melhor p/ vc! Isso nao é uma atitude egocentrica, mas pense sera em vao todas as pessoas q ousarem te ajudar se vc nao quiser...tudo depende de vc!!!!
Nao deixe q os problemas, as dificuldades ou desilusoes dessa vida roube sua alegria, seu amor proprio, sua felicidade!!!
A vida passa muito rapido, e se vc acha q tem problemas, se coloque no lugar de pessoas q hoje vivem em meio as guerras, q nao tem o q comer ou o q vestir...q nem mesmo sabem o q é vida!!!
Eu creio q se vc olhar e refletir toda sua vida vc vai encontrar muitas coisas boas...olhe p/ isso...tire seus olhos dos problemas....
e se cuida, vc merece ser feliz hoje!!!
Com a vida q vc tem...se os problemas machucam confia em Deus, tudo passa e no fim tudo dara certo!!!
bjssss
"NÃO DIGA O TAMANHO DO SEU PROBLEMA
DIGA AO SEU PROBLEMA O TAMANHO DO SEU DEUS!!!"
ainda se vierem noites traiçoeiras, se a cruz pesada for Cristo estará contigo!!!!
2006-10-26 13:33:30 · answer #4 · answered by Shashi kitty 2 · 1⤊ 0⤋
Cuidado com isso, vá ao médico, converse com ele, não é assim que se resolve os problemas, não se esconda, mostre ao seu problema que você tem um grande Deus na sua vida.
2006-10-26 13:33:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
primeiramente, leia um livro de poemas,
eu estive com o problema mas ao contrário eu comia de tudo
mas agora tenho medo até de comer feijão medo de engordar
estive com 79 k agora estou com 60, já imaginou quanto eu tive que emagrecer. Por causa de estar namorando eu emagreci, leio e faço poemas de amor isso me consola e meu namorado.....depressão se consola com leitura livre e musica romântica......faça e veja a diferença, e depois me fale se funcionou.....Beijosssss
e Boa Sorte !!!!!
2006-10-26 13:32:57 · answer #6 · answered by Thais Ths Sccp 1 · 1⤊ 0⤋
Acho que está faltando você recuperar a auto-estima perdida! Comece por ignorar as insinuações maldosas do seu marido, que só têm o intuito de piorar se estado emocional! Procure pessoas que realmente tem o interesse de ajudar você! Converse! Se distraia! Reaja! Procure dentro de você o que tem de melhor ! Tenho certeza de que até você vai se surpreender com seu achado! Não adote uma postura de uma pessoa fracassada! Olhe pra frente! Tenho certeza de que você obterá êxito!
2006-10-26 13:32:30 · answer #7 · answered by Marcos 4 · 1⤊ 0⤋
a compulsão você tem que tratar com orientação médica.
quanto ao emagrecer, tudo é muito bom quando acontece com saúde. procure fazer caminhadas com moderação e comer devagar, mastigando pelo menos 20 vezes, cada garfada de alimentos. você vai acabar comendo menos, pois quanto mais você mastiga o alimento, menos você acaba ingerindo. quanto ao maridão, foi bom ele ter te dado o alerta, mesmo que você tenha se sentido mal, pois acho que entre marido e mulher deve haver sinceridade. use esta critica dele para levantar tua auto estima e cuidar de tua saúde, pois gordura não é saúde e nem magresa, sem os devidos cuidados. saia a rua ande com naturalidade e vera que com o tempo todos que você acha que estão te achando gorda, vão te olhar é com admiração. já passei por isso e hoje estou muito bem.
tem uma fábula de não sei quem nem de onde. mas talvez os colegas lembrem e possam te, e, me explicar.
"certa feita uma mulher completamente nua, entrou na rua principal de uma cidade, montada num cavalo branco. todas as pessoas saiam as janelas, calçadas, ou portas, para ovacionar com palmas, brados e assovios. ela fez isso durante uma semana e já no quinto dia ninguém mais vinha assistir o seu desfile." que isto te sirva de lição. no primeiro dia pode até achar que alguém esta te olhando com olhar de quem diz "nossa como ela engordou" em poucos dias estara desfilando a tua beleza e ninguém irá lembrar de que você estava gorda.
sucesso e boa sorte. um beijo.
ete.
2006-10-30 11:58:10 · answer #8 · answered by ete 5 · 0⤊ 0⤋
Teu marido não tem razão para estar te dizendo isso,e vc também não deve dar ouvidos aos que querem te derrubar,afinal de contas vc é especial por vc mesma..
Você não precisa provar nada a ninguém a não ser a vc mesma..
Seja forte ,vc é vencedora minha flor.neste mundo não quem possa mais capaz do que vc ..
Você é dona da tua vida então faça com que ela seja repleta de felicidades e viva por vc e seus filhos ,só assim vc conseguira ser o que vc realmente é,uma pessoa de personalidade especial e cheia de vida.....
Quando estiver frente ao espelho..
Diga sempre assim..
Eu gosto desta pessoa ,tão bonita e tão boa.
Que esta olhando pra mim ..
Seja feliz minha cara..
2006-10-27 09:56:01 · answer #9 · answered by razieldenis@hotmail.com.br 2 · 0⤊ 0⤋
Meu amor, volte para o começo, busque as cusas de seu problema, pois só assim irá conseguir resolvê-lo. Olhe-se no esplelho, se vc é relmente bela contemple sua beleza, olhe-se com mais carinho, sorria, não se preocupe se as essoas vão te achar feia,vc deve se julgar mais ninguem ,imagine que vc é absolutamente normal, pois todos nós temos problemas. Quanto ao seu maridão, tá pisando na bola, arrume-se fique bem linda, saia, receba umas cantadas, uns elogios, uns olhares insinuantes, de preferência ao lado dele, pois assim ele vai sentir que se ela não valorizar há quem a valorize."Sorria para não dar ao teu inimigo o prazer de te ver triste e dar a quem te ama a certeza de que és capaz de lutar pela sua felicidade". Se isso não funcionar, me envia um E-mail: eraldomelopa@yahoo.com.br
2006-10-26 14:44:01 · answer #10 · answered by HeraldBio 3 · 0⤊ 0⤋
querida aqui esta minha resposta pra sua tristesa
Ser feliz
É apreciar a natureza, o tempo
E a própria vida.
É ter paz na alma...
Ser feliz
É viver o amor!
Ser feliz
É dar um sorriso
E receber outro sorriso.
É sonhar e realizar
E sempre ter o que sonhar...
Ser feliz
É ter sempre algo de bom
Pra fazer consigo mesmo
E para o seu próximo.
Estender a mão
E em troca receber um abraço.
A felicidade é dom
Que existe em cada um de nós.
E é despertando a própria felicidade
Que nos despertamos
Para um mundo melhor!
um grande abraço seja feliz com sigo mesma
2006-10-26 14:27:31 · answer #11 · answered by Afro Brasileiro 3 · 0⤊ 0⤋