Ich wollte mit dem rauchen aufhören, aber ich fürchte ich schaffe es nicht. :-(
Ich rauche jetzt 3 zigaretten am tag, davor waren es 25, aber ganz aufgeben kann ich es nicht. Hat jemand vielleicht ein paar tipps für mich? Wie kann ich es endlich schaffen?
2006-10-26 05:45:02 · 22 antworten · gefragt von Roxana 6 in Gesundheit ➔ Psyche
Sei doch erst mal mit deinem jetzigen Erfolg zufrieden, das ist doch schon eine tolle Leistung!
Lass es langsam angehen, in ein zwei Wochen kannst du dann ganz aufhören ohne Probleme!
2006-10-26 05:53:45 · answer #1 · answered by evenhanded 5 · 1⤊ 0⤋
Von 25 auf 3 .... du hast es doch schon fast geschafft .. erst nur noch 2 dann eine und dann ............
2006-10-26 05:47:38 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
mich stört es nicht wenn einer Raucht!
2006-10-26 05:59:27 · answer #3 · answered by Ellen H 5 · 2⤊ 0⤋
Von 25 auf drei ! Da kannst Du doch stolz sein. Halte das durch ! Ich schaff es nicht :-(
2006-10-26 05:55:55 · answer #4 · answered by Stefan S 6 · 2⤊ 0⤋
Verzeihung bin ich hier im falschen Jahrhundert? Abgesehen davon dass die Reduktion von 25 auf drei Zigaretten ein Riesenerfolg ist - es ist nicht schlimmer wenn eine Frau raucht als wenn ein Mann es tut!!!! Wir leben doch nicht im Mittelalter.
Und für die Nichtraucherlobby : Qualm ist Qualm egal wer ihn in die Luft pustet. Und die Damen die es als unweiblich empfinden dass eine Frau raucht . jetzt aber husch husch ins Körbchen ! Dann ist es nämlich auch unweiblich am PC zu sitzen und dumme Sprüche abzusondern, das ist nämlich eher eine "Männerdomäne"!!!
2006-10-26 11:19:32 · answer #5 · answered by wolfcat 3 · 1⤊ 0⤋
Toll, das du das schon geschafft hast, dann geht auch mehr.
Ich haben mir das Rauchen abgewöhnt, meine Frau nicht. Ich hasse es, wenn sie viel geraucht hat und ich sie küssen möchte.
Gemein, ich weiß es. Trotzdem liebe ich sie.
Denk einmal daran, wie dein Partner sich fühlt.
2006-10-26 06:18:05 · answer #6 · answered by noris 5 · 1⤊ 0⤋
Hut ab. Von 25 auf 3 ist wirklich lobenswert. Gratuliere!
Versuch es mit Nikotinpflaster.Die haben mir sovort geholfen.
Hätte es nicht gedacht.
Die Nikotinkaugummis sind nicht wirklich lecker... :-/
2006-10-26 06:02:17 · answer #7 · answered by baslerwoman 2 · 1⤊ 0⤋
rauch doch die drei weiter und genieß es!
2006-10-26 05:49:32 · answer #8 · answered by Blackbeard 3 · 2⤊ 1⤋
Erstmal zu Deiner Titelfrage: früher hat man gesagt,Rauchen wäre nicht damenhaft und rauchen auf offener Straße war auch verpönt.Meine Oma raucht nur zu Hause,die ist noch vom alten Schlag.Das war halt früher die Etikette,gilt aber heutzutage Gott sei Dank nicht mehr! :-)
Mit Tipps zum Aufhören kann ich leider nicht dienen,ich rauche selbst,habe aber noch nie versucht,aufzuhören.Ich rauche gern und steh dazu.
2006-10-27 16:25:16 · answer #9 · answered by FallenAngel 5 · 0⤊ 0⤋
Es kommt einfach drauf an, wie stark dein Wille ist aufzuhören. Ob es schlimm ist oder nicht, musst du selbst wissen. Nutzen-Aufwand abwägen. Doch ich sehe mehr Vorteile im rauchfreien Leben - gesundheitlich, finanziell, es riecht besser...
Bücher, Selbsthilfegruppen, Freund/ Kollege, der mit dir aufhört...? Das könnte helfen.
Oder schrittweise, Hilfsmittel von Apotheke und Hausarzt.
2006-10-26 13:13:47 · answer #10 · answered by mariposa 3 · 0⤊ 0⤋