frutas, verduras, algun yogurt con fibras...
2006-10-25 16:36:32
·
answer #1
·
answered by Bellota 3
·
0⤊
0⤋
Mira ,para evitar ese problema,es mucho mejor tomarse los laxantes a la hora de acostarte,si te lo tomas a cualquier hora del día ,nunca se te va a mejorar esa condición;lo puedes acompañar con jugo de mango;o tomar solo jugo de mango al acostarte,nunca guayaba en ninguna forma,ni abuses de carnes roja,el arroz que le boten el agua,el arroz es laxante pero el agua del arroz todo lo contrario.come muchos vegetales y los cereales si tomas mucha agua,si no se toma agua con el cereal,te puede dar obstrucción intestinal.
2006-10-26 00:17:50
·
answer #2
·
answered by alejandra 6
·
0⤊
0⤋
puedes comer pero te sugiero intercales tus comidas de esta manera: un dia come germen de trigo integral hervido con leche y azucar (en la mañana), al dia siguiente come ciruelas secas en compota, al tercer dia come tamarindo o toma jugo de tamarindo. si a esto puedes añadir el tomar linaza con extracto de alfalfa y agua de membrillo (le puedes agregar azucar, se deja tomar). trata de intercalar estos alimentos, no los tomes los mismos todos los dias,ellos haran regenerar tu flora intestinal y regularan tus deposiciones que deberian ser de tres al dia. espero haberte ayudado. suerte.
2006-10-25 23:43:30
·
answer #3
·
answered by . 6
·
0⤊
0⤋
Si se puede comer, principalmente abundante liquido, frutas y verduras ricas en fibra evita el arroz, la papa, el chayote la guayaba.
Suerte.
2006-10-25 23:40:21
·
answer #4
·
answered by tigerqx 4
·
0⤊
0⤋
si tienes 4 horas libres, tómate una ración abundante de aceite de ricino y santo remedio, puedes cortar el efecto comiendo algo seco, no falla.
2006-10-25 23:37:30
·
answer #5
·
answered by amloquito 3
·
0⤊
0⤋