algo sem grandes efeitos ..sem ter q correr, ter q cortar várias refeiçoes. etc ? pois nao tenho tempo.
2006-10-25 12:22:19 · 22 respostas · perguntado por TOMAIS 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
nao me venhe c/ herbalif .. e pq pariu.. q esas porras volta tudo depois como ja vi uns colegas .. pararam de tomar .. em um mes engorfaram. .. sexo tbm nao resolve .. correr tbm nao .. pois faço isso direto....cha emagrecedor tbm nao.....frutas e verduras eu como de kilos .. e nao baixo....q *****
2006-10-25 12:59:29 · update #1
Sim: comer menos doces, fazer as refeiçoes direitinho e tomar Cápsulas de Berinjela. Tiro e queda =) Boa sorte ai =)
2006-10-25 14:16:33 · answer #1 · answered by Isabel Cristina L 2 · 0⤊ 0⤋
Nossa vc não quer parar de comer nada (reeducação alimentar) , não quer fazer exercícios, não quer tomar remédios... puxa, vc não quer uma dica e nem um truque, vc quer um milagre! Neste caso faça muito jejum (uns trinta dias seguidos) talvez o milagre aconteça...
Ou tbem pode pegar uma virose muito forte e ficar magrinho sem nenhum esforço! Não é garantido q vc perca 20 quilos, nem q não volte a engordar depois!
Mas, Missão Impossível é o nome de um filme, querido e não faz parte da realidade de simples mortais como nós!
Mas por fvr, qdo descobrir este milagre, publique e venda, pois, além de magro, vai ficar muito rico!!!
2006-10-26 01:10:00 · answer #2 · answered by Cacauzinha 2 · 1⤊ 0⤋
Não é fácil, pois o gordo come compulsivamente e ainda mente dizendo que come pouco, então o melhor e comer bastante frutas e legumes, temperar as saladas com limão, fazer caminhadas todos os dias e deixar de beber álcool, de comer massas e açúcar.
2006-10-25 20:45:26 · answer #3 · answered by Paupereira 6 · 0⤊ 0⤋
é dificil algo estantaneo procura dos quilos que engere por dia engerir gramas que com o tempo quem sabe
2006-10-25 20:39:21 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
você deverá fazer uma reeducação alimentar, com acompanhamento de uma nutricionista, isso te fará emagrecer e não corre o risco de voltar a engordar.
2006-10-25 20:19:56 · answer #5 · answered by Jully 2 · 0⤊ 0⤋
sei vc deve fazer uma boa dieta é a unica coisa que funciona.
2006-10-25 20:16:12 · answer #6 · answered by gauchinha 1 · 0⤊ 0⤋
Para começar se tem tempo para parar e comer, então tem tempo para diminuir o que vai comer, quem quer alguma coisa, a princípio precisa de forca de vontade, ser auto confiante e ter amor próprio. Não precisa para de comer, basta diminuir a comida e escolher bem o que ira degustar. Comprovado por mim perdi 3Kg em um mês, fazendo isto experimente. Vai em frente!!!!!!!!
2006-10-25 19:56:30 · answer #7 · answered by Poderosa Infernal ! 1 · 0⤊ 0⤋
A melhor maneira e colocar uma rolha na boca e nao comer nada rapinho vai emagrecer ok
Valeu
2006-10-25 19:45:02 · answer #8 · answered by enerdc 4 · 0⤊ 0⤋
.. essa é pra vc.....DIETA DA CERVEJA
1 - Beba uma cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite
e você comerá menos.
2- A cerveja é elaborada a partir de vegetais:
Lúpulo,levedura,malte,cereais, etc. Logo, a cerveja é praticamente uma
GRANOLA.
3- A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.
4- A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de cajú, do Pará,
etc), amendoins, amêndoas, nozes, avelãs. Tudo isso é de origem
vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras são
saudáveis.
5- A cerveja contém conservantes, logo, conservam você. Conservantes
fazem você parecer mais jovem.
6- Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de
calorias e carboidratos. Não é prático isso?
2006-10-25 19:44:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
parar de comer durante um mês!
2006-10-25 19:44:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋