Warum bin ich immer müde??

Question

Wenn ich abens schlafen geh egal ob 8uhr oder 12uhr bin ich morgens immer total müde.Ich steh auf und bin nach ner stunde richtig wach dann komm ich Mittags von der Schule wieder(2uhr) dann gehts mir noch gut dann so um ca.3.30uhr werde ich müde mir wird schwindelich und ich kann an nichts mehr denken... woran ligt das? wer kann mir helfen??
Lg anna
ich bin 14 jahre

Answer 1

Mach mal einen Bluttest, es kann nämlich sein, dass du Eisenmangel hast. Hatte ich auch mal - Leistungsfähigkeit war im Keller, sobald ich nicht an der frischen Luft war, war ich todmüde. Wenn das so ist, verschreibt dir der Arzt ein kleines Präparat, was du ein/zwei Monate nimmst und dann hat sich die Sache erledigt.

Übrigens haben viele Frauen Probleme mit Eisenmangel. Ich gehe mal davon aus, dass du deine Periode bereits hast - dadurch verlieren wir Frauen ziemlich viel Eisen.

Answer 2

Geh mal zum Arzt und laß Dich untersuchen. Kann sein das Du Eisenmangel hast.

Answer 3

Hallo Anna, es kann sein, dass du vin der Schule überfordert bist. Du kannst dich für deine eigene Sicherheit einen Bluttest machen. Kaufe die SANOSTOL-Vitamitet mit Eisen. Das ist wirklich ein sehr gutes Präparat für kleine Kinder aber in der Apothekewirst du aufgeklärte wie viele Löffel du einehmen solllst.

Answer 4

Ich habe ein ähnliches Problem, aber ich glaube dann doch, dass die Ursache eine andere sein könnte ... aber ich schildere es mal - vielleicht hilft es.

Wie du auch, kann ich tagelang wach bleiben oder 12 Stunden am Stück schlafen. Ich bin immer müde. Ich weiß, dass ich keine wirkliche Tiefschlafphase erreiche. Falls du es nicht wirklich weißt ... der Schlaf ist in verschiedene Phasen eingeteilt. Es wechseln sich immer Phasen, in denen man leichter aufzuwecken ist, mit Phasen in denen man nur sehr schwer zu wecken ist ab. Sind diese Tiefschlafphasen zu kurz, so bist du selbst nach 20 Stunden Schlaf immer noch nicht wirklich ausgeschlafen. Diese sind also sehr wichtig. Bei mir sind diese psychologisch bedingt. Ich würde zwar nicht soweit gehen und sagen, dass ich eine ausgewachsene Depression habe, aber es ist bei mir ein "guter" Anfang.
Ich würde bei dir mit deinen 14 Jahren jetzt mal nicht denken - hoffe ich - dass su schon so viel am Leben zu knabbern hast, dass es soweit kommen kann. Aber meine Vermutung liegt auf eben genau diesen Tiefschlafphasen. Dass du immer zwischen 3 und 4 Uhr müde wirst, weist darauf hin, da dies der Bio-Rythmus des Menschen ist. Zu dieser Zeit sackt die Leistungsfähigkeit bei jedem ab und Müdigkeit kommt auf. Hat man richtig geschlafen, so ist das nur ein kleines Tief, das schnell wieder vorbei geht. Hat man nicht richtig geschlafen, so reißt es einen richtig rein.
Meine Empfehlung: versuche heraus zu finden, ob es Ursachen für dein "nicht richtig schlafen" gibt und ob du diese abstellen kannst. Ansonsten würde ich mal zu einem Arzt gehen. Dein Hausarzt kann zwar nicht wirklich viel tun, aber er weiß sicherlich, an wen du dich wenden kannst. Es gibt auch sog. Schlaflabore, in denen dein Schlaf kontrolliert wird - d.h. du gehst dorthin, legst dich ins Bett - deine Bewegungen und Gehirnströme werden beim Schlafen überwacht und ausgewertet. Dort würdest du zumindest Gewissheit bekommen ob es etwas körperliches (ähnlich einer Krankheit) ist oder woran es sonst liegen kann.

Ich hoffe mal, ich konnte dir vielleicht ein wenig weiterhelfen und würde dir in jedem Fall raten, schnell Möglichkeiten zu suchen dies abzustellen (falls möglich), da es einen auf Dauer einfach nur noch fertig macht.

Answer 5

ich tippe auch auf eisenmangel. ein kleiner bluttest und im ernstfall ein paar harmlose eisentabletten wirken dann wunder!

Answer 6

hab vor kurzen einen bericht gesehen und da wurden frauen gezeigt, die sich immer müde fühlen. viele wurden mit depression diagnostiziert, aber das war nicht die ursache, sondern schilddrüsen verursachten das problem. vielleicht solltest du mal einen spezialisten aufsuchen. viel glück!

"Befinden
Zu wenig Schilddrüsenhormone machen müde, fast depressiv wirkt jemand, der unter dem Mangel leidet. Wer mit dem Gegenteil kämpft, quält sich mit Unruhe, gereizter Stimmung und Gefühlsschwankungen."

Answer 7

Geh zum Arzt und laß Deine Blutwerte feststellen. Sofern Du z.B. mal Hepatitis oder Pfeiffer'sches Drüsenfieber hattest, kann Deine Leber betroffen sein. Das kann aber medizinisch abgeklärt werden.

Answer 8

Hallo
Anna

Es könnte sein,dass du einen Eisenmangel hast,das kann sehr müde und auch ein wenig schwindelig machen.
Geh am besten Zum Arzt eine Blutprobe machen,vielleicht sieht er ja dann etwas.

Alles Gute

Liebe Grüsse

Answer 9

hi anna:-)) deine muedigkeit die du fast immer hast. kann verschiedene ursachen haben. ich wuerde mich an deiner stelle erst einmal gruendlich beim hausarzt untersuchen lassen..
sollte der nichts feststellen, so wird er dich wahrscheinlich zum neurologen ueberweisen. der wird sicher feststellen woher deine muedigkeit kommt. zumindest hat er die moeglichkeit zu untersuchen woran es eben NICHT liegen kann,.mache dir mal keine sorgen.das wird die medizin sicher herausfinden warum das so ablaeuft bei dir. liebe gruesse und auf dass es dir bald wieder gut geht,
@claus:-))

Answer 10

Liebe Anna,

das hängt echt mit Deinem Alter zusammen. Kann mich an Ähnliches bei meiner Tochter und auch - weiter zurückliegend - bei mir erinnern. Hat wohl mit der körperlichen Entwicklung insgesamt und auch mit dem Schulstress zu tun.

Versuche einfach, bis alles etwas überstanden ist, regelmäßig zu leben: 8 Stunden Schlaf sind ein guter Richtwert. Dazu genügend und gesundes Essen. 1/2 bis 1 Std. Bewegung an frischer Luft am Tag können ein Übriges tun.

Dir alles Gute!