2006-10-25 05:14:22 · 12 respuestas · pregunta de rosa negra 1 en Salud ➔ Salud mental
depende, si tu depre es por desamores, lo mejor es no estar sol@......sal con tus amig@s....o sal de compras, arreglate......y nunca de los nuncas te quedes encerrad@ en casa..........solo haras que la depre te consuma........animo..la vida es bella
2006-10-25 05:19:25 · answer #1 · answered by Shadow d 3 · 0⤊ 1⤋
DEBES PENSAR QUE JAMAS EN LA VIDA UNA DEPRESION SE CURA CON PASTILLAS..,,ESO PARA EMPEZAR...
SEGUNDO:LA MENTE ES MUY COMPLEJA, Y AUNQUE A TI TE PAREZCA QUE NO TENGAS PROBLEMAS, TU MENTE TE DICE LO CONTRARIO, Y TE PONE EN ALERTA CON LA DEPRESION....
LO QUE TIENES QUE HACER ES SALIR MAS, PASEARTE A VER TIENDAS, IR DE COPAS CON TU PAREJA Y AMIGOS, CONTAR EN TODO MOMENTO LO QUE TE PASA A ALGUIEN, PARA DESAHOGARTE,,,,PERO SIEMPRE DEBES CONTAR TU PEQUEÑO PROBLEMA A ALGUIEN PARA LIBERARTE, PORQUE SI TE QUEDAS CON ELLO DENTRO, TU DEPRESION SE AGRAVARA MAS...
ASI QUE SAL, DIVIERTETE Y ENTRETEN TU MENTE CON ALGO......SUERTE....
2006-10-25 13:38:46 · answer #2 · answered by MARUJONA 5 · 0⤊ 0⤋
Primeramente para salir de una depresion como todo debes de reconocer que la padeces... a veces creemos que estamos algo tristes o desganados y no le damos la merecida importancia... sin embargo... al pasar del tiempo esto se vuelve cada vez mas critico... y lo peor cuando quieres hacer algo al respecto por si solo ya no puedes....
Yo te recomiendo que acudas primeramente a un psiquiatra, él evaluara que nivel de depresion presentas y en dado caso te recetara medicamento antidepresivo, a la par deberas acudir a terapia, esto con la finalidad de reconcer que es lo que la esta provocando, hablar te ayuda mucho, puedes con el paso de los dias aclarar tus pensamientos, sentimientos, angustias, miedos, alegrias, deseos, sueños y encontrarle un sentido a la vida, que por algunos momentos se llega a perder...
Animo... con la ayuda adecuado y con tu deseo de no estar en esa situacion podras salir de esa horrible enfermedad...
Te mando un fuerte abrazo... bye.
2006-10-25 13:25:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu pregunta no tiene una respuesta fácil
si es una depre ligera, pues como te an mencionado el control lo tienes tu, ocupa tu mente en algo que te sea agradable y así saldrás poco a poco.
si es una depre media a fuerte te recomendaría que visites a un profesional para que te diagnostique y te proporcione algunos medicamentos antidepresivos
2006-10-25 12:31:29 · answer #4 · answered by nexus mty 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno, mira yo fui primero al sicólogo, por consejo de mi cuñado que trabaja en un hospital de salud mental, y el sicólogo te evalúa qué grado de depresión tienes, puede que salgas con sólo unas cuantas sesiones de terapia, o como yo que me envió al siquiatra para que me medicara antidepresivos, estuve en terapias con ambos profesionales por casi un año, y ahora me siento súper!! no hagas caso omiso de los avisos del cuerpo, la depresión puede ser grave, actúa.
2006-10-25 12:28:20 · answer #5 · answered by Minaé 3 · 0⤊ 0⤋
YO PIENSO QUE LA MEJOR MEDICINA ES HACER ALGO DE DEPORTE Y MANTENERTE OCUPADA Y TRATAR DE OLVIDAR LA CAUSA DE TU DEPRE. SI NO CONSULTA UN ESPECIALISTA. SALUDOS
2006-10-25 12:24:47 · answer #6 · answered by cyclon 2 · 0⤊ 0⤋
Con la fuerza y el apoyo de la gente que te rodea y con ganas...porque si no pones ganas no vas a salir.
2006-10-25 12:23:26 · answer #7 · answered by Naduchi 5 · 0⤊ 0⤋
no se
nunca he tenido una...
2006-10-25 12:22:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo siento disculpa las molestias te unes??????????????????
MIercoles 25 NO preguntar NO responder.......!!!!!!!!!
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POR los pedofilos (el desvirganiñas) que ponen fotos de niños que son violados unete 24hs
Yahoo tiene que hacer algo!!!
gracias x tu AYUDA solamente pega y copia y dales a los que no saben solo por estos 4 min que te quedan no me votes no quiero puntos,,
2006-10-25 12:21:23 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2006-10-25 12:21:13 · answer #10 · answered by Alex 3 · 0⤊ 0⤋