Como faço pra imagrecer??não to tão gorda mas um pouco fora do peso meu namorado fala q ta ótimo mas queria ficar perfeita pra ele e sei que ele gostaria pois no início do nosso namoro meu corpo era bem melhor!!
2006-10-25 01:46:34 · 16 respostas · perguntado por Nandynha 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
fica perfeita pra vc, não prá ele
ele é um homem, que pode estar na sua vida só de passagem
é vc quem tem que estar feliz com vc mesma
2006-10-25 01:48:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lindinha, vá para minha danceteria e prometo que meia hora de forró te dou um jeitinho. Beijos
2006-10-25 08:55:07 · answer #2 · answered by Ricardo Cardoso C 2 · 1⤊ 0⤋
Vá a uma nutricionista, ela prepara uma dieta com as coisas que vc gosta de comer.
2006-10-28 21:06:47 · answer #3 · answered by miosotis 7 · 0⤊ 0⤋
comece a praticar esportes caminha corre e faz um regime
2006-10-28 21:02:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nandynha !!!!
Queira sempre melhorar e estar mais bonita ,mas por vc mesma , que se estiver sentindo-se bonita todos concordarão ,faça caminhadas e troque refrigerante por suco natural ,bolachas e salgadinhos por frutas e barras de cereais, creio que chega se vc não esta muito gorda, e assim vc fica mais saudavel. bjssssssssssssssss
2006-10-26 15:53:21 · answer #5 · answered by susi_gaucha 7 · 0⤊ 0⤋
Nandinha faça a dieta da água. Todo dia tome em jejum 7 copos de água. não precisa ser todos de uma só vez, mas enquanto voce não tomar o sétimo copo voce não deve comer nadinha. voce faz o controle. em 2 meses perdí 8 kg. indico a todos que pedem dica de dieta aqui no y,r e já recebí 2 confirmações de resultados positivos. beijos ;>)
2006-10-25 15:00:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
é só malhar que resolve
2006-10-25 09:41:18 · answer #7 · answered by CLAUDIO TELES 5 · 0⤊ 0⤋
15 min de pilates por dia, que é uma técnica que não exige muito esforço e que respeita muito o corpo e suas individualidades.
pode-se fazer procurando um profissional, ou vc pode procurar alguns exercícios aqui na net.
Procure entender tbm porque têm ganhado peso, se for algum problema emocional como insegurança e ansiedade, procure uma terapia, não sabemos o milagre que o auto-conhecimento pode trazer às nossas vidas!
2006-10-25 09:19:46 · answer #8 · answered by lalala 3 · 0⤊ 0⤋
Parece brincadeira mais axo que todas as pessoas que estãom fora do pesso sabem o que devem fazer para perder od atormantáeis gordurinhas...
Bom aki vão algumas coisas que sei...
Não beba líquido após as refeições ... não coma frituras troque-as pelas frutas...saladas verdes e pães centeios...(axo que é assim que se escreve)também são recomendáveis.... e não coma antes de dormir....
Sabe como eu sei disso tudo????
É por que tbme axo gordinha! + A DIETA FUNCIONA....
E nada de chocolate e sorvete!
2006-10-25 09:13:16 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Exercícios!!!
2006-10-25 08:59:36 · answer #10 · answered by Kikão 4 · 0⤊ 0⤋